Як ви реагуєте в випадках, коли ваша дитина чимось засмучена і відчуває фрустрацію? Чи відчуваєте ви ті ж самі почуття?

Уявіть ситуацію: у дитини не виходить розв’язати домашнє завдання з математики. Ви 20 хвилин пояснюєте їй, як розв’язати задачу, а вона все одно каже: «У мене нічого не виходить». Чи засмутитесь ви в такому випадку?

Нові дослідження американських психологів пояснюють, як емоційний стан батьків впливає на емоційний стан дитини.

Група вчених з Каліфорнійського університету (США) провела експеримент, у якому взяли участь діти шкільного віку та їх батьки. Суть експерименту полягала в тому, що діти стикалися зі складним завданням. Дослідники встановили, що батьки, які зберігають спокій у таких ситуаціях, можуть допомогти дитині впоратися зі своїми негативними емоціями.

Для вимірювання емоційного стану дітей був використаний метод електрокардіографії. Це дозволило встановити, що діти підсвідомо відчувають емоційний стан батьків. У результаті емоції батьків передаються дітям.

У ході експерименту кожна дитина разом з батьками заходила до кімнати, де їй пропонувалося вирішити складну головоломку. Батьки могли спостерігати за процесом, але не допомагати дитині. У другій частині експерименту учасникам давали п’ять додаткових хвилин на розв’язання головоломки, але тепер батьки могли допомагати дитині.

Дані електрокардіограми показали, що емоційний стан батьків впливав на емоційний стан дитини. Однак такий взаємозв’язок не працював в зворотному напрямку: емоції дитини не впливали на емоції батьків.

Дане дослідження змушує по-новому подивитися на особливості прояву емоцій у дітей і батьків. Описаний вище взаємозв’язок між емоціями батьків і дітей називають також емоційним співналаштуванням або взаємною регуляцією. На другому етапі експерименту він допомагав дитині долати негативні емоції і заспокоюватися.

З самого народження дитини на її здатність до саморегуляції впливає те, як батьки реагують у моменти, коли вона засмучена. Якщо дитина плаче, а батьки кажуть їй: «перестань плакати», «не звертай уваги» або «змирись», ймовірно, вона все одно буде відчувати негативні емоції. Якщо ви будете на неї кричати або змусите її піти до своєї кімнати і заспокоїтися, це не навчить її контролювати свої емоції. Швидше за все, емоційні реакції дитини в стресових ситуаціях будуть повторюватися і навіть посилюватися.

Якщо батьки беруть дитину на руки, коли вона плаче, вона заспокоюється. Обійми батьків і прояв співчуття з боку батьків допомагають дитині в цьому. Старших дітей можна навчити висловлювати свої почуття за допомогою слів. Якщо ж батьки ігнорують емоції дитини або карають її, коли вона засмучується, її реакція на стресові ситуації буде тільки посилюватися і частішати.

Коли дитина засмучена або плаче, перш за все, вам потрібно зберігати спокій. Зробіть кілька глибоких вдихів – це повинно допомогти. Коли ви спокійні, ви можете допомогти вашій дитині: вона підсвідомо переймає ваш емоційний стан і заспокоюється сама. Вона відчуває себе в безпеці.

Коли дитина стає дорослішою, ви можете навчити її відомим вам способам заспокоюватися: дихальним практикам, позитивному мисленню і словесному вираженню своїх емоцій.

Іноді батькам здається, що дитина воліє плакати, кричати і тупотіти ногами, а не пояснювати, що сталося. Найімовірніше, у дитини ще недостатньо розвинений словниковий запас, щоб висловити свої почуття словами. Такі випадки – прекрасний привід навчити дитину відповідним способам вираження емоцій. Коли дитина зможе розповісти, що вона відчуває і що викликало такі почуття, ви зможете навчити її вирішувати проблеми і спокійно приймати певні ситуації, навіть якщо вони не подобаються дитині. Чим більше часу ви приділите тому, щоб розвинути у неї ці навички, тим рідше у неї будуть траплятися спалахи негативних емоцій.

Коли дитина навчиться висловлювати свої потреби, вона зможе реагувати і на потреби оточуючих. Якщо ви завжди готові вислухати дитину, це ще не означає, що ви будете завжди їй поступатися або виконувати всі її забаганки. Але вона буде відчувати, що ви її приймаєте і завжди готові вислухати. Так ви легше зможете навчити її співчуття, розуміння оточуючих і інших корисних навичок.

Розглянемо кілька порад, які допоможуть вам контролювати власні емоції:

1. Якщо ви чимось засмучені, зробіть кілька глибоких вдихів або порахуйте до десяти.

2. Звертайте увагу на будь-які сигнали, за допомогою яких дитина повідомляє про свої емоції. Це можуть бути тілесні сигнали, тон голосу або слова.

3. Спокійним тоном скажіть дитині, що ви помічаєте його почуття. Наприклад, скажіть їй: «Я бачу, що ти засмучений (сердишся, сумуєш тощо)».

4. Спробуйте зрозуміти, що засмутило вашу дитину. Якщо ви не знаєте цього напевно, запитаєте: «Що тебе засмутило?» Якщо дитина не хоче розповідати, ви можете припустити: «Мені здається, ти засмутився через те, що старший брат не поділився з тобою іграшкою. Я розумію, як це прикро».

5. Молодшій дитині ви можете сказати: «Мені шкода, що ти не зміг розв’язати задачу з математики». Потім ви можете переключити його увагу на завдання простіше: «Давай спробуємо розв’язати ще один приклад. Впевнена, що ти впораєшся з ним».

6. З дітьми старшого віку вам, можливо, доведеться проявити наполегливість. Скажіть дитині: «Я знаю, чому ти засмучений». Потім поясніть, чому його бажання нереальне.

7. У деяких випадках потрібно просто навчити дитину, як вирішити проблему.

8. Приділяйте час тому, щоб навчити дитину контролювати свої емоції якнайраніше.

Зимові свята є одними із найулюбленішими для малечі. Адже саме взимку їх чекає багато розваг, подарунків та звичайно, солодощів. Перше свято, яке з нетерпінням чекають усі дітлахи, це день Святого Миколая. Він вважається захисником дітей у всьому світі,  тому що дарує віру у здійснення мрій, вселяє у дитячі душі світлі почуття, приносить у домівки радість і добрі сподівання. І для того, щоб подарувати свою частинку тепла, для Летичівської селищної ради вже стало гарною традицією дарувати солодкі подарунки діткам пільгових категорій.Цей рік також не став винятком. Напередодні дня святого Миколая працівниками Летичівського селищного центру соціальних служб було роздано солодкі подарунки майже 400 дітям нашого селища. 

Наближається свято Миколая. Свято, на яке з нетерпінням чекають дітлахи, і вірять, що старенький не омине їхню домівку і під подушечкою обов’язково зранку чекатиме подаруночок. І нам, дорослим, так хочеться вірити у те, що жодна дитина не залишиться без такого омріяного дива.  Саме тому, вже третій рік поспіль сім’я підприємців із Летичева Олена та Михайло Щур до дня святого Миколая стають справжнісінькими чарівниками та допомагають Миколаю дарувати казку дітям із малозабезпечених сімей.  І от, напередодні свята, наші чарівники-благодійники разом із директором центру соціальних служб Смакулою Людмилою вирушили в дорогу до чемних діток, які так старанно готувалися та чекали подарунків від Миколая. Цьогоріч завітали у домівки маленьких жителів села Вербка. Скільки ж було радості та подиву в дитячих оченятах! Солодощі, мандаринки, книжки, іграшки, кульки… Такі звичайні і буденні для нас речі стали чарівною казкою, яку ці малята пам’ятатимуть ще довго.

Вкотре щиро дякуємо нашим волонтерам, які завжди знаходять можливість та бажання, щоб подарувати діткам радість.

День Святого Миколая – один із найсвітліших і найрадісніших свят. З його приходом кожна людина сподівається на диво та здійснення заповітних мрій. Адже, окрім подарунків, свято Миколая приносить у кожну оселю радість, надію, любов. І всі дорослі мають подбати, щоб це свято залишило приємну згадку в душах дітей.

Та найбільшої уваги та турботи потребують діти, які залишились без батьківської турботи, які перебувають у складних життєвих обставинах, мають обмежені фізичні можливості, виховуються у малозабезпечених та неповних родинах тощо.

У переддень свята Святого Миколая до Ізяславського районного центру соціальних служб завітали учні 3-го класу Ізяславської ЗОШ І-ІІІ № 1 із подарунками, які були зібрані в результаті проведення благодійної акції «Добрі справи від Святого Миколая»: пазлами, розмальовками, книжечками, розвиваючими іграшками та ін. Діти від щирого серця поділилися із соціально незахищеними дітьми своїм сердечним теплом, радістю, бажанням творити добро ближньому.

Також завдячуючи благодійній допомозі, наданій дітьми, батьками, адміністрацією Ізяславського НВК «ЗОШ І-ІІІ ст., № 2, ліцей» ім. О. Кушнірука, в рамках проведення акції «День доброго ангела» Ізяславському центру соціальних служб було надано сезонний одяг, іграшки, засоби розвитку.

Напередодні дня Святого Миколая працівниками Ізяславського районного центру соціальних служб під час відвідування сімей, які опинилися у складних життєвих обставинах (малозабезпеченим, багатодітним сім’ям з дітьми, одиноким матерям) передано іграшки, книги, розвиваючі ігри, канцелярське приладдя, одяг та взуття.

Ізяславський районний центр  соціальних служб  висловлює щиру подяку дітям, батькам, вчителям, педагогічним колективам навчальних закладів  за турботу, розуміння, бажання творити добро для дітей і людей, які потребують допомоги і підтримки ближнього.

17 грудня 2020 року фахівцями Ізяславського районного центру соціальних служб здійснено виїзд в с. Михля з метою надання соціальних послуг у сім’ях, що опинилися у складних життєвих обставинах та перебувають на обліку Ізяславського РЦСС.

Виїздом охоплено 4 сім’ї:

– сім’я, у якій дитина перебуває під опікою;

– 2 родини, у які повернуті діти після відібрання та перебування у закладі інституційного типу;

– сім’я, щодо якої прийнято судове рішення про повернення у родину дитини після відібрання.

У відвіданих сім’ях надано консультації щодо створення належних умов для проживання неповнолітніх дітей, забезпечення їх сезонним одягом та взуттям, продуктами харчування відповідно до віку, засобами розвитку, задоволення базових потреб дітей. Також  дітям із зазначених сімей надано подарунки, які Ізяславському центру соціальних служб надали діти Ізяславської ЗОШ І-ІІІ ст. № 1 під час проведення благодійної акції «Добрі справи від Святого Миколая».

Фахівцями Центру відвідано Михлянську ЗОШ І-ІІІ ст. та фельдшерсько-акушерський пункт  з метою збору повної та всесторонньої інформації про дітей, які виховуються в сім’ях, що опинилися у складних життєвих обставинах. Також проведено інформаційно-просвітницьку роботу щодо створення та функціонування прийомних сімей та дитячих будинків сімейного типу як альтернатива влаштування дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування.

У переддень Святого Миколая вже 7 рік поспіль Кам’янець-Подільський коледж будівництва, архітектури та дизайну (директор – Ольга Мальченко) та Кам’янець-Подільський міський Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді (директор – Еліна Ковтун) проводять спільну благодійно-вітальну акцію «Твори добро разом із святим Миколаєм!».

Цього року до дня Святого Миколая волонтерський загін коледжу «Крок на зустріч» приготував та адресно передав продуктові та подарункові набори для 20 дітей з 11 сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах.

Члени родин дякують волонтерам за чудові подарунки та незабутню атмосферу свята, адже наразі це є особливо цінним як для діток, так і для дорослих.