Психологічне насильство полягає у словесних образах, погрозах, приниженнях, переслідуванні, залякуванні, обмеженні волевиявлення особи, контролі, що спричиняють невпевненість, нездатність захистити себе, шкоду психічному здоров’ю. Психологічне насильство не завжди проявляється у видимій словесній агресії.https://youtu.be/RZAzLFQtcc4Особливо небезпечною формою психологічного насильства та маніпуляції є газлайтинг, метою якого є змусити потерпілого сумніватися в адекватності свого сприйняття навколишньої дійсності, ставлячи під сумнів власну пам’ять та розсудливість.
Маніпуляція — основа газлайтингу
Мета газлайтингу – змусити людину засумніватися чи то в адекватності власного сприйняття дійсності, чи то в об’єктивності того, що її оточує, взагалі.
Кривдник поступово переконує потерпілу особу, що саме вона є маніпулятором, агресором, неадекватною людиною, провокує конфлікти. Потерпіла особа під впливом такої поведінки кривдника починає сумніватись у правильності своїх дій, почувається винною у всьому, погоджується з винуватцем у тому, що є «поганою мамою/поганим батьком», «копією своєї мами/батька» (у негативному сенсі), «робить життя близьких токсичним».
Надмірний контроль
Схильні до надмірного контролю батьки, намагаючись привчити дитину до “правильних” емоцій і почуттів, часто говорять їй: насправді ти так не думаєш. Тобі лише здається, що ти цього хочеш, але ж ти хочеш зовсім іншого. Так само часто батьки заперечують фізичне насильство над дітьми. Чоловік вважає сльози дружини, які є нормальною реакцією на його образливі слова або вчинки, – проявом її депресії і радить піти лікуватися.
Непідтвердження
Непідтвердження – ще одна назва цієї маніпулятивної поведінки. Вона належить шотландському психіатру Рональду Лейнгу. З огляду на те, що людина – істота соціальна, їй потрібно, щоб інші “підтвердили” адекватність її власних вчинків та поглядів. Суть газлайтингу – у навмисній відмові надати таке підтвердження, у фальшивому запереченні чиїхось дій та думок. Таке нерідко спостерігаємо там, де люди протягом тривалого часу знаходяться разом – на роботі, в родині, в дитячих чи підліткових колективах.
Емоційні маніпуляції
Демонстративне мовчання, ігнорування або агресія у відповідь на незручну поведінку. Сенс маніпуляції — дотиснути іншого за допомогою почуття вини або сорому. Якщо в стосунках ви відчуваєте провину за геть усе — швидше за все, ви виправдовуєте очікування маніпулятора. Так і задумано. Найболючіше переживання — через образу й ігнорування. Мовчання іншої людини — безмежний простір для негативних фантазій. І жертва емоційного насильства використовує це неоране поле, щоб засіяти його самобичуванням і пошуком відповіді на запитання “що зі мною не так?” У результаті жертва не може впоратися з почуттям провини і вибачається.
Причина газлайтингу — низька самооцінка
Потреба маніпулювати, принижувати виникає через небажання визнати винним у погіршенні стосунків себе. Через низьку самооцінку, страх втратити гарну і розумну дружину, заздрість її успіхам. Причиною часто бувають дитячі травми, емоційна недоступність батьків. У своїх докорах, щоб дошкулити болючіше, агресори, як правило, апелюють до того, що людина не в змозі змінити – до віку, статі, походження, фізіологічних особливостей, вживаючи такі фрази: “Як ти можеш так поводитися, ти ж жінка!”, “Не лайся при дітях, ти ж мати!”, “Подивися на себе – теж мені принц!”, “З твоєю комплекцією можна й три дні не їсти”.
Розвивайте впевненість у собі
Не треба перевіряти, чи дійсно ви або ваш партнер не казали чи не робили того, в чому вас намагаються запевнити. Це лише посіє у свідомості зайві сумніви. Потрібно більше довіряти собі, розвивати впевненість у власних переконаннях, правильності ваших дій.
Якщо такі нездорові стосунки склалися на роботі, краще змінити колектив. Те саме стосується й дітей. У випадку цькування в школі дитину краще перевести до іншого навчального закладу. Коли ж газлайтер – ваш чоловік, не варто виправдовуватися чи доводити, що ви – не божевільна. Спокійно, але твердо скажіть йому, що таке його ставлення вас ображає і що надалі ви не будете миритися з ним. Якщо нічого не зміниться – збирайте речі та йдіть, не роздумуючи.
Усвідомте свою роль
Якщо ви усвідомите себе в ролі жертви, наприклад зрозумієте власну вигоду від цієї пасивної позиції й свідомо включитеся як доросла людина (називатимете речі своїми іменами, ставитимете кордони, звертатиметеся по допомогу) — гра припиниться. Найскладніше — зробити вибір.
Хай там як, але ви не просто так потрапили в стосунки, де є емоційне насильство. І, швидше за все, щось подібне ви переживаєте не вперше. Це означає, що є глибока неусвідомлена внутрішня проблема, і ви обираєте стосунки з емоційними аб’юзерами. Із цим треба розібратися, аби подібний досвід не став довічним. Коли в парі, дружній чи романтичній, є двоє свідомих дорослих — емоційне насильство неможливе.
Сьогодні в Україні відзначають День захисту дітей!
У цей день Всесвітня організація охорони здоров’я закликає покинути палити, наводячи приголомшливі факти наслідків тютюнопаління.
Фахівець із соціальної роботи Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Людмила Коробчук прийняла участь у відео конференції за підсумками проведення навчальної волонтерської безвідривної практики студентами ІІ курсу факультету корекційної та соціальної педагогіки і психології Кам’янець-Подільського національного університету ім. І. Огієнка.
З метою забезпечення реалізації прав дитини на життя, охорону здоров’я, освіту, соціальний захист, всебічний розвиток та виховання в сімейному оточенні здійснення моніторингу в умовах карантину, забезпечення прав дітей, які повернулися до сімей із закладів інституційного догляду та виховання, створення безпечного середовища для їх проживання, виявлення дітей, які перебувають у складних життєвих обставинах, Ізяславським районним центром соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді спільно із представниками служби у справах дітей Ізяславського відділення поліції продовжується відвідування сімей за місцем їх проживання.
Ми рідко замислюємося над тим, яке значення в нашому житті має колір. А дарма. Адже життя яскраве тоді, коли воно наповнене фарбами, кольорами та відтінками. Колір впливає на людину, на її підсвідомість, успішність, настрій, поведінку. За кольоровими перевагами, можна виявити темперамент, характер та психоемоційний стан особистості. 
Для тих, хто мріє отримати гарну роботу, слід звернути увагу на наступну інформацію: торгівці людьми діють через агенції з працевлаштування, фірми шоу-бізнесу та служби знайомств. Також вони розміщують неправдиві оголошення в газетах та на сайтах, звертаються з пропозиціями просто на вулиці, допомагають матеріально, щоб затягнути людину в боргову кабалу. Часто торгівцями живим товаром виявляються добрі знайомі чи друзі, причому значний відсоток серед них – жінки.
З початку карантину Кам’янець-Подільським міським Центром соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді посилено здійснюється контроль, моніторинг та соціальна підтримка сімей, які перебувають на обліку Центру як такі, що опинились у складних життєвих обставинах.
Ви зустрічаєтеся вже досить довго, але ваш партнер не поспішає робити серйозних кроків. Коли ви починаєте розмову про спільне майбутнє, говорить: що ще не готовий, а то й зовсім зникає. Часто, у такому випадку, жінка не може зрозуміти, в чому справа. Виникають запитання: він не любить мене, я його не влаштовую? У чому причина того, що він не хоче одружуватися, і що робити? 
21 травня спеціалісти Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді стали слухачами третього вебінару на тему «Здійснення оцінки потреб дитини та її сім’ї», який проходив у форматі онлайн конференції на Фейсбук сторінці Мінсоцполітики.
