Психолог Міскього Центру Коцюк Олександра, в ефірі 33 каналу з залученям Дитячого телевізійного агенства мав нагоду поспілкуватися з підлітками про вплив комп’ютерних ігор на психоемоційний стан дитини. Скільки часу потрібно проводити дитині за екраном, щоб це не впливало негативно на психологічне здоров’я.
Новини
Правило “трьох хвилин”
Це правило працює як для подружжя, так і для дітей. Якщо його виконувати, можна побачити, що воно змінює стосунки до кращого.Правило “трьох хвилин” полягає в тому, щоб завжди зустрічати дитину з великою радістю , ніби зустрічаєте друга, якого не бачили багато років! При цьому не важливо чи ви повернулися з магазину, чи щойно прийшли з роботи. Зазвичай, все, що хоче “видати” дитина, вона це робить у перші хвилини зустрічі, і важливо не втратити ці хвилини.Важливим є не кількість часу, а емоційна близькість!
Для батьків і дітей поняття проводити час разом” має різне значення.
👩 Для дорослих достатньо, щоб дитина була поруч.
👶 А ось для дітей важливим є контакт очі-в-очі. Дитина ніколи не довіриться, якщо відчуватиме, що ваші думки ще на роботі або вирішенні якихось своїх питань.
Пам’ятайте, час швидкоплинний, тому цінуйте його разом зі своїми дітьми. А правило ” трьох хвилин” вам у цьому допоможе.
Профілактичний рейд до сімей, які опинилися в складних життєвих обставинах
Днями начальником служби у справах дітей, головним спеціалістом служби у справах дітей Полонської РДА, начальником відділу соціальної роботи з населенням ВК Полонської міської ради ОТГ та дільничним офіцером поліції – було здійснено виїзди та обстежено житлово-побутові умови сімей, які опинилися в складних життєвих обставинах.
Для сімей зі складними життєвими обставинами було роз’яснено щодо дотримання правил пожежної безпеки у побуті, роз’яснено щодо використання електроприладів та безпечне користування пічним опаленням в будинках. Разом з тим, була проведена профілактично-роз’яснювальна робота щодо належного виконання батьківських обов’язків, попереджено про правову відповідальність, згідно чинного законодавства та наголошено про створення сприятливих умов для виховання та розвитку дітей в родині. Під час візиту, стосовно 3 батьків, де виховуються діти були складені адміністративні протоколи, щодо невиконання батьківських обов’язків.
ПЛАНУВАННЯ ЧАСУ
Час — найцінніший дар, який дає нам життя. Головне вміти ним правильно розпоряджатися. Кожного дня ми повинні виконувати безліч завдань, що продовжують одне в інше. Досить складно зрозуміти, яке з них є більш пріоритетним, а яке може зачекати, якому потрібно присвятити багато часу, а з яким можна впоратися дуже швидко. Та якщо навчитеся всім цим керувати, то зможете жити так, як ви хочете – і в плані кар’єри, і в плані сім’ї та відпочинку. Принцип встановлення пріоритетів. Щодня визначайте цілі, які потрібно досягнути. Керувати часом — значить інвестувати час у те, що ви хочете отримати від життя. Принцип ефективності. Секрет успіху полягає у вмінні концентрувати свою увагу на найголовніших завданнях. Старайтеся виконати кожну задачу вчасно, не зволікаючи з її вирішенням. Дотримання такого принципу допоможе автоматично зосереджуватися на найважливіших речах.Принцип пріоритетного планування Спробуйте щодня складати список завдань, які ви повинні сьогодні виконати, та вказувати ступінь їх важливості, використовуючи просту шкалу, наприклад: 1 — вкрай важливо, 2 — дуже важливо, 3 — порівняно важливо. Визначивши найважливіші завдання, можете зосередитися на їх виконанні, а потім, за наявності часу, й на інших, менш важливих. Принцип пошуку вигоди від управління часом Вчіться відділяти істотне від другорядного. Докладаючи свідомих зусиль і концентруючи свою увагу, ви зможете визначити, що є найважливішим для успіху та зростання працездатності, і зосередитеся на досягненні саме цих цілей. Планувати свої завдання і цілі потрібно на рік, на місяць, на тиждень і на день. Планування на рік Кожного грудня складайте свій план на майбутній рік. Раніше це робити безглуздо, а якщо будете складати річний план в січні, то втратите час, так як рік вже почнеться. Планування на рік – це фіксація найбільш значущих цілей і подій на цей період часу. Запишіть в свій план ті види діяльності, якими ви вже займаєтеся і ті, якими ви хочете зайнятися. Позначте важливі для вас дати, і не тільки щодо кар’єри і роботи, а й особистого життя. Планування на місяць. Плани на місяць потрібно писати в один з останніх днів попереднього місяця. Зазвичай це займає не більше 2 годин. Використовуйте той же підхід, що й у річному плануванні, проте, плани на місяць повинні бути вже більш конкретизованими. Щоб нічого і нікого не забути, використовуйте календар – вірний помічник в будь-якому плануванні. Планування на тиждень Плани на тиждень складаються в неділю ввечері. Якщо вам комфортніше планувати вранці, то робіть це в понеділок перед початком робочого дня. Те, що записано в вашому тижневику, має наближати вас до ваших глобальних цілей – тих, які ви описали в річному плані. Тому сміливо викреслюйте з тижневого плану все те, що не принесе вам ніякої користі. Особливо важливо записувати в тижневий план те, що ви ніяк не наважуєтеся зробити або лінуйтеся. Планування на день. Планувати свій день найкраще ввечері попереднього дня. Засипати знаючи, що у вас все під контролем, набагато приємніше. Список ваших справ на день повинен завжди бути у вас під рукою. Неважливо, чи будете ви писати їх ручкою в блокнот або ж записувати в додаток на смартфоні, головне, щоб ви могли зазирнути туди буквально в будь-який момент. Чому планування так важливе. Правильно спланувавши свої дії і поставивши перед собою ясні цілі, ви відчуєте внутрішній спокій, так як будете знати: ви вірно розставили пріоритети і готові до продуктивної роботи. Кожен викреслений пункт зі списку справ буде приносити задоволення, а рівень стресу стрімко піде на спад.
У Хмельницькому відбувається мандрівна виставка свідчень «На зламі»
Мандрівна виставка свідчень «На зламі» Східноукраїнський центр громадських ініціатив про порушення прав цивільного населення під час війни на Сході України продовжує знайомити людей зі схожими долями. Олена і Настя, як з’ясувалося, обоє з Луганська. Коли в розмові між ними прозвучало напівжартома запитання «А ким ти була в минулому житті?», я зрозуміла, що вони і дотепер ділять життя на «до» та «після»…Звісно, годі сподіватися, що пережите забудеться чи швидко трансформується. Але надія є, бо коли мова зайшла про дітей, які вже 6 років живуть у Хмельницькому, то однозначно стало зрозуміло, що вони вже сприймають місто рідним або принаймні кофмортним для життя і подальших планів. Та й дорослі вже міцніше стоять на ногах, є стабільна робота, налагоджений побут. «Я дуже люблю Хмельницький» – сказала Настя. І це мабуть є маркером того, що життя, яке було на зламі – налагодилось! Нагадуємо, що виставка триватиме ще до 17 жовтня в холі Хмельницька обласна універсальна наукова бібліотека. Виставка на 14 стендах демонструє особисті переживання 26 цивільних про невизначеність, життя у правовому вакуумі, руйнування сімейних зв’язків внаслідок поляризації суспільства. Інтерактивна виставка поєднує особисті історії свідків та постраждалих з інфографікою та статистичними доказами, які показують наскільки глибокі зміни відбулися у структурі суспільства після початку конфлікту на Сході України. «На Зламі» акцентує увагу глядачів на глибших проблемах, які торкнулися українців: атомізації суспільства, складній адаптації ВПО, демографічних змінах в Донецькій та Луганській областях, відсутності спільного бачення реінтеграції втрачених територій та багатьох інших. Приходьте переглянути експозицію, поміркувати, згадати, помріяти. Не бійтеся минулого, адже його прийняття допоможе впевнено жити в теперішньому часі і сміливо планувати майбутнє!
Реалізація себе та причини здійснення кримінальних правопорушень
Відділом соціальної роботи з населенням спільно зі Службою у справах дітей та Полонським районним сектором філії Державної установи «Центр пробації» – було проведено захід для неповнолітніх, які вчинили кримінальні правопорушення, за участі їх батьків, на тему: «Реалізація себе та причини здійснення кримінальних правопорушень». Під час заходу, було обговорено основні причини здійснення правопорушень та злочинів серед осіб молодіжного віку та шляхи їх вирішення. Зокрема, серед факторів, які стають причиною вчинення злочинів молоді, учасники заходу назвали – низьку трудову зайнятість, зловживання алкоголем, слабкі соціальні та сімейні зв’язки, відсутність позитивної життєвої позиції, асоціальне коло спілкування. Варто зазначити, що основна мета роботи із даною категорією молоді – виявлення причин протиправної поведінки у засуджених осіб, здійснення соціально-профілактичної роботи щодо запобігання негативним явищам та їх подолання, профілактика злочинності серед молоді, допомогти усвідомити і визначити зроблені ними помилки, визначити суть проблем, які стоять перед ними, знайти шляхи та методи їх подолання, види та напрямки роботи в індивідуальному порядку. А найголовніше, пробудити інтерес до своєї особистості, власних позитивних якостей, задуматись про своє життя та майбутнє, налаштувати на позитив, який буде спонукати до гарних вчинків.
Підписано договір про співпрацю
Сьогодні підписаний договір про співпрацю між управлінням охорони здоров’я та Хмельницьким міським Центром соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді щодо роботи “Клініки, дружньої до молоді”. головна мета роботи буде спрямована на пропаганду здорового способу життя як психологічного так і фізіологічного.
Локальний захід протидії торгівлі людьми
Торгівля людьми є одним із найсерйозніших злочинів проти людини, який має як економічні, так і соціальні, педагогічні, психологічні причини.
Незважаючи на здійснення певних зусиль з боку держави в напрямку протидії торгівлі людьми – прийняття та виконання Комплексної програми протидії торгівлі людьми, проблема торгівлі людьми залишається актуальною і це негативне явище має стійкі тенденції до поширення.
Причини, з яких люди потрапляють до рабства – низький рівень життя, бажання заробити, а також нездатність адекватно оцінити пропозиції роботи від прихованих «работорговців».
Серед постраждалих не лише молодь. Тут немає вікових обмежень. У бродяжництво та жебракування, наприклад, втягують як дітей, так і літніх людей.
Аби уникнути біди в майбутньому та не потрапити в рабство, слід дослухатись до порад фахівців:
– нікому не довіряйте ваш паспорт. Документи, що засвідчують Вашу особу, завжди повинні знаходитись тільки у Вас;
– залиште вдома, своїм друзям чи близьким детальну інформацію про своє перебування за кордоном з адресою та контактними телефонами, а також копію свого закордонного паспорту і контракту;
– якщо Ви плануєте взяти шлюб з іноземним громадянином (громадянкою), скористайтеся порадами юриста чи фахівців посольств країни, в якій Ви плануєте жити, стосовно Ваших прав та прав Ваших дітей, народжених за кордоном та в Україні. А також пам’ятайте, що фіктивний шлюб – порушення закону. Це може стати причиною Вашого ув’язнення або депортації (видворення з країни);
– не забудьте з’ясувати номери телефонів українських посольств та консульських представництв у країні, до якої Ви виїжджаєте. Якщо Ви опинилися у скрутній ситуації, залишилися без паспорту або Вам хтось загрожує, – звертайтесь до представників посольств своєї країни;
– скористайтесь послугами неурядових організацій та служб, які активно працюють в зарубіжних країнах, надаючи допомогу особам, які опинились у складному становищі;
– зверніть увагу на те, що термін перебування на території іноземної держави зазначений у Вашій візі. Порушення візового режиму унеможливлює Ваш наступний виїзд за кордон;
– не забувайте, що знання хоча б елементарних слів іноземної мови значно полегшить Ваше перебування за кордоном.
Торгівля людьми не визнає державних кордонів, не зважає на відмінності між розвинутими державами і державами, що розвиваються. Вона легко адаптується як до бідності, так і до розкоші, є актуальною майже для всіх народів. Отже, боротьба із цим злочином, порушенням прав людини в сучасному світі вимагає об’єднання зусиль міжнародної спільноти та громадськості кожної країни.
Працівники обласного та міського Центру соціальних служб провели локальний захід в центрі міста біля виставки інсталяції «Очікування vs Реальність», яка відкрилась днями для городян. Розповідали важливу інформацію та роздавали листівки куди звертатися вразі вчинення протиправних дій проти людини.
ПОТРЕБА ДИТИНИ В ЕМОЦІЙНОМУ ПРИЙНЯТТІ
Уявити дитину без емоцій неможливо. Та й не потрібно. Адже емоції такі важливі у нашому житті. На емоційне благополуччя впливають виховання в родині, соціум і, звісно ж, темперамент. Однак, якщо те, що заклала природа, змінити важко, на інше впливати можна і потрібно. Позитивна роль батьків в емоційному розвитку дитини Еріх Фромм зазначав, що головна риса материнської любові – її безумовний характер. Інший вид любові – батьківська – відрізняється умовністю і її можна заслужити, будучи зразковим сином або дочкою. Для ефективного виховання та розвитку особистості дитини необхідно проявити обидва ці типи емоційних відносин. Приймаючі, люблячі батьки, які вчасно реагують на потреби дитини, формують у неї так звану безпечну прихильність. Що у майбутньому неабияк допоможе у житті. Адже діти з безпечної прихильністю відрізняються впевненою поведінкою, вони не бояться нових ситуацій, у них формується базова довіра до світу.
Наслідки емоційного неприйняття Реакцією на відсутність батьківської турботи і любові може бути замкнутість, залежність від інших і глибока тривожність. Відкидання, неприйняття викликають у дитини тривогу тим, що не задовольняється її потреби в любові, ласці у захисті. Така дитина може домагатися похвали, любові матері за допомогою зразкової поведінки, успіхів у діяльності. У цьому випадку виникає страх: «Якщо я буду погано себе вести, то мене не будуть любити». Страх невдачі викликає тривогу, що при реальних невдачах закріплюється і стає рисою особистості. Ті діти, яких ігнорують і чиї базові потреби не задовольняють, ростуть невпевненими в собі, у своїх здібностях. Крім того, образа з боку батьків вони розглядають як нормальну поведінку. Нерозвиненість стосунків прихильності між матір’ю і дитиною в подальшому перетворюється в стабільну відкидання дитиною власного «Я», що в свою чергу веде до глобального заперечення світу соціальних відносин.
Давайте волю емоціям Дитина допоки дорослі її цього не навчать ще не розділяє емоції на “хороші” та “погані”. Однак, “гарних” та “поганих емоцій не буває. Є наша оцінка цих переживань та емоцій. І, якщо дорослі будуть оцінювати переживання дитини позитивно чи негативно, діти робитимуть те ж саме. І з собою, і з іншими. Наприклад, вони блокуватимуть свої “погані” емоції, не виражатимуть їх. Якщо захочуть заплакати чи розсердитися, не будуть це робити, бо мама казала, що так робити не можна. А це може призвести до появи психосоматичних розладів – наприклад, болітиме голова чи живіт. Ще один можливий наслідок – затинання. Що це таке? Це – переривання контакту, коли дитина щось хоче сказати, виразити себе (навіть, виплакатись досхочу, чи поричати, як лев), а її переривають на півслові, нічого не пояснюючи. Якщо так чинити постійно, психіка може виробити механізм захисту. Тоді на дитину дорослі починають звертати увагу, але якою ціною? Щоб дозволити дитині виражати емоції, дорослі повинні дозволити це собі.
Отже, не варто блокувати свої емоції. Потрібно конструктивно їх проявляти, жити з ними в злагоді. І тоді емоції та почуття допоможуть нам творчо пристосуватись до світу, пізнати себе та інших, навчитись долати труднощі і, зрештою, бути самим собою.
Канал 7 + TV Програма ”Досить“.
Доза “щастя” https://youtu.be/zy5k4NhZyuA