«Таkе іt еаsу» — сприймай усе легше. Усе, що робиш охоче, — не є тягарем.
Томас Джеферсон
Професія фахівця із соціальної роботи вимагає великої витримки і самовладання. Від численних інтенсивних контактів з іншими людьми спеціаліст відчуває великі нервово-психічні навантаження, які проявляються в емоційному виснаженні, знаходяться в ситуації крайньої емоційної напрузі, що призводить до прогресуючого погіршення стану здоров’я. Працівники подібних установ мають потребу в психологічній підтримці, в навчанні прийомам зняття емоційної напруги.
Саме тому з метою профілактики професійного вигорання спеціалістів, Хмельницький міський Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді провів аутогенне тренування, спрямоване на зменшення дії основних факторів, що спричинюють вигорання.
Завданням даного тренінгу було:
- формування позитивного емоційного стану;
- профілактика неврозів за допомогою позитивного досвіду спілкування;
- навчання прийомам саморегуляції, зняття емоційної напруги.