Починаючи з 2010 року психолог Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Віталій Поліщук виступає на радіо «Подолянин TV» у рубриці «Психолог перед мікрофоном». Записи радіопрограм проводяться на різноманітну психологічну та соціальну тематику.   Не є виключенням і час карантину. Саме в період проведення у місті карантинних заходів було записано радіопередачі на такі теми: «Як уникнути паніки?», «Дистанційне навчання», «Весняна депресія» та ін.   Звертаємо увагу, що кам’янчани можуть послухати в ефірі передачі із рубрики «Психолог перед мікрофоном» щочетверга з 6.30 до 6.45 та з 14.00 до 14.30.

  Соціальна дистанція – це безпечна відстань між людьми, яка не дає можливості поширюватись вірусам чи іншим інфекціям. Цим поняттям зараз позначають один зі способів запобігання поширенню коронавірусу.   Перш за все йдеться буквальнопро відстань між людьми на вулиці та у приміщенні. Але до поняття також входить і дистанціювання від інших за допомогою самоізоляції або карантину.   Поради з дотримання соціальної дистанції. Носити маску. Залишатися вдома і виходити тільки у невідкладному випадку (наприклад за продуктами та в аптеку). Уникати людних місць, не заходити до приміщень де вже знаходяться декілька людей. Скасувати зустрічі та посиденьки, не збирати вдома друзів / родичів. Читати далі…

  Існують спеціальні техніки запам’ятовування великих обсягів інформації. В основі кожної лежить структурування інформації та «зв’язування» її з вже наявними знаннями. Це називають мнемотехнікою (mnemo – пам’ять). Мнемотехніки базуються на створенні зв’язків (асоціацій) між новим, і тим, що вже відомо. Вони, як правило, орієнтовані на великі обсяги інформації, які інакше, як «нанизуванням» за одним принципом у пам’яті, засвоїти не можна. Чим більше людина знає, тим простіше «асоціює» нову інформацію. Методи запам’ятовування: 1. Відділення перших букв для формування нової фрази (наприклад, порядок кольорів у спектрі – «Чи Омелько Жити Зможе Без Своїх Фантазій», як українська версія звичного «Каждый Охотник Желает Знать, Читати далі…

  14 квітня 2020 року працівниками Деражнянського районного центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді, близько 9 години ранку, у закладі торгівлі, відомому серед мешканців містечка цукровиків, як місцева «наливайка», виявлено неповнолітню дитину в супроводі двох чоловіків, які не є її родичами.  Дівчинка виховується в сім’ї, яка перебуває у складних життєвих обставинах, та постійно проживає у с. Шиїнці. Зі слів дівчинки, вона гостює у тітки. Проте, тітка не виявила бажання забрати племінницю додому із закладу, який користується сумнівною популярністю серед місцевих жителів.   До того ж, відомо, що тітка проживає із співмешканцем, який раніше перебував у місцях позбавлення волі, Читати далі…

  Матеріальні складнощі, які торкнулись чи не кожної сім’ї, в період карантину. Ризик заплати чималий штаф, а тим самим, завдати ще більших матеріальних утисків собі та своїм ближнім, у певної категорії людей, не викликає найменшого занепокоєння. Моральна сторона тих чи інших соціально негативних явищ для таких, взагалі, далека.     Протягом 09 квітня до Деражнянського районного центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді надійшло повідомлення про факт домашнього насильства в сім’ї, яка перебуван у складних життєвих обставинах.   В ході оперативного реагування на інформацію про випадок домашнього насильства чоловіком відносно дружини, Деражнянським районним центром соціальних служб для сім’ї, дітей та Читати далі…

  В умовах карантину зростає ризик незабезпечення першочергових потреб дітей (харчування, предмети гігієни, належний догляд, безпека, медична допомога) і, в першу чергу, в сім’ях, які перебувають у складних життєвих обставинах.   Вразливість сімей посилюється тим, що непоодинокими є випадки втрати батьками роботи або постійного доходу, що призводить до обмеженості ресурсів сімей для забезпечення потреб дітей.   Ще одним чинником, який викликає занепокоєння, є різке, незаплановане повернення дітей із закладів інституційного догляду та виховання до сімей, що в свою чергу, посилює скруту таких сімей та може призвести до неналежного задоволення потреб дітей у цих сім’ях..   Протягом 6 — 10 квітня Читати далі…

  Час від часу корисно відійти в бік і поглянути на своє життя під іншим кутом зору. Що виходить, а що ні і чому? Чи можна щось змінити? Експерти допомагають нам відповісти на важливі життєві запитання. Психологи стверджують, що ставити самому собі запитання дуже корисно, хоча більшість займається цим тільки в кризових ситуаціях.  Щоб жити повноцінним, наповненим життям, важливо вміти подивитися на реальність різними поглядами — і з погляду різних людей. Експерти допоможуть краще розібратися в чотирьох найважливіших аспектах життя. 1. ОСОБИСТЕ ЖИТТЯ  З’ясуйте, що відносини з партнером дозволяють дізнатися про вас самих, і спробуйте вирішити старі проблеми. Запитайте себе: Читати далі…

  Для правильного розвитку дитини їй необхідно отримати уявлення про двостатевий світ. Статеве виховання дитини — обов’язок її батьків. Дитина, яка отримала своєчасне та адекватне статеве виховання і перейняла позитивний приклад подружньої поведінки своїх батьків, що базується на повазі, добрі, ніжності, у підлітковому віці матиме відповідні моральні критерії, що дадуть їй змогу оцінювати певні ситуації та уникати невиправних помилок. Саме тому бесіди про наближення статевого дозрівання дитини батькам варто проводити у дошкільному віці.    До головних інституцій належить сім’я, оскільки в ній діти на прикладі поведінки батька й матері формують своє перше уявлення, що часто є й вирішальним, розуміння кохання Читати далі…

  Проблема гіперактивності сьогодні набуває особливої актуальності, оскільки число гіперактивних дітей з кожним роком збільшується. За даними статистик близько 20% учнів виявляють гіперактивні розлади, що характеризуються надмірною нетерплячістю, тенденцією переходити від одного заняття до іншого, не завершуючи жодного з них, непосидючість. Пік прояву синдрому – 6-7 років. Такі діти важко адаптуються до школи, погано входять у дитячий колектив, часто мають різноманітні проблеми у взаєминах з однолітками. З ними всім нелегко, особливо батькам: ці діти не сидять на місці ні секунди, затримати на чомусь їх увагу абсолютно неможливо, вони насилу фіксуються в часі і просторі. Причинами такої поведінки може бути кілька Читати далі…

  Інформація – це їжа для розуму, яку потрібно вибирати так само ретельно, як і продукти. Адже наш мозок запам’ятовує все, з чим доводиться мати справу. Новини, заголовки, картинки – все це накопичується у нашому мозку та призводить до інформаційного перенасичення, нервової напруги та хронічного стресу. Не можете собі уявити навіть один день без смартфону? Нервуєте, коли не можете перевірити Фейсбук або Інстаграм і подивитися, що робили ваші друзі? У вас ознаки інформаційної залежності. І ця проблема є майже у кожного в сучасному світі. Завдяки інтернету ми звикли вживати так багато інформації, що вже навіть не можемо її перетравити. І Читати далі…