Міські центри
На роботу після відпустки
Режим дня
У відпустці був вільний розпорядок дня, при виході на роботу – потрібно рано вставати. Отже, за декілька днів до виходу на роботу, налагодьте правильний режим – вчасно лягайте спати і рано прокидайтеся. На сон виділяйте достатньо часу.
Фізична активність – чудова допомога організму перебороти стрес.
Зарядка вранці, прогулянка увечері – найкращий метод перезавантажитися на позитивний настрій перед майбутніми робочими буднями. Навіть якщо справ накопичилося багато, не слід перший робочий тиждень залишатися в офісі після закінчення робочого дня. В іншому випадку, вже через три дні після виходу на роботу, ви навіть і не згадаєте, як прекрасно провели відпустку.
Здоровий спосіб життя студентської молоді
Адаптація до дитячого садка
Місто Шепетівка :Проведення акції «Готуємо дітей до школи»
Популярні
Протягом року працівниками Шепетівського міського центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді проводяться заходи спрямовані на соціально-економічну підтримку сімей, які опинилися в складних життєвих обставинах.
Дітям з малозабезпечених сімей меценати міста та області надають матеріальну підтримку у вигляді: одягу, взуття, техніки, канцелярських товарі тощо… В рамках акції «Готуємо дітей до школи», яка проводилася в період з липня по серпень 2020 року благодійною допомогоюбуло охоплено 14 сімей. Діти отримали шкільну форму, шкільні ранці та шкільне приладдя. Дякуємо благодійникам за допомогу та добре серце!
Сподіваємося, що ситуація карантину в Україні зміниться, хвороба відступить і кожна дитина зможе насолоджуватися вільним відвідуванням навчальних закладів в місті.
Місто Кам”янець-Подільський: Проведення акції «Готуємо дітей до школи»
Популярні
У м. Кам’янці-Подільському 47 дітей з 20 сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах та скрутному матеріальному становищі, отримали допомогу до нового навчального року.
Акцію провів Кам’янець-Подільський міський Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді за підтримки міського голови Михайла Сімашкевича та Хмельницького обласного центру соціальних служб.
Новий одяг, взуття та канцтовари на суму близько 10 тис. грн. сім’ї отримали від магазинів «Стоковий одяг та взуття», «В капусті», «Марсель» та Хмельницького обласного центру соціальних служб.
Окрім цього, сім’ї отримали вживаний одяг, взуття та інші необхідні до школи речі від багатьох небайдужих кам’янчан.
Звичайно, цьогоріч, зважаючи на карантинні обмеження, погіршилось економічне становище не тільки сімей, а й підприємців. Тому надана благодійниками допомога є особливо цінною.
Кам’янець-Подільський міський Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді та члени родин дякують усім благодійникам міста, які виявили бажання допомогти діткам із сімей, які перебувають у дуже скрутному матеріальному становищі.
Як навчити дитину гратися самостійно
Часто батькам доводиться доглядати за дитиною, наводити лад вдома, готувати, прати, ходити на роботу та робити ще безліч невідкладних справ одночасно. А ще й важливо у всій цій метушні не забувати один про одного. Набагато легше встигати все, коли дитина не тільки вміє, а й любить гратися самостійно. Як її привчити до цього?
Атмосфера у родині
Усі діти різні. Одні можуть захопитися іграшками і тихенько бавитися ними хоча б 10 хвилин, інші ходять за мамою «хвостиком». Також частково впливає атмосфера у родині: якщо батьки нервуються або сваряться, то і дитина буде почувати себе неспокійно, відповідно, потребуватиме контакту з матусею чи татком.
За бажанням, а не за вимогою
Дуже важливо для батьків — не допускати, щоб ігри наодинці стали мукою для дитини, вони лиш мають дати малюкові відчути насолоду від дорослішання, допомогти освоювати незалежність. Намагайтеся дозволяти дитині обирати самостійно, який одяг їй носити, пропонуйте вибір страв, іграшок для гри. Радьтеся з дитиною частіше! Хваліть найменші ініціативи, що йдуть від дитини, допомагайте, а не поправляйте її під час самостійної гри, підказуючи, що і як робити.
Комфорт у будинку
Дитина повинна відчувати себе комфортно в будинку серед речей: подбайте про зручні стільчики, доступні полички з іграшками та речами. Дітки рідко обмежуються іграми тільки в дитячій кімнаті, зазвичай вони охоплюють весь домашній простір, тому ретельно продумайте всю обстановку в домі, щоб уникнути травм і вберегти цінні речі.
Зберігання іграшок
Приділяйте особливу увагу також зберіганню іграшок. Дитина повина без зусиль дістати їх і відкласти на місце. Розмістіть в дитячій кімнаті невеликий стелаж для іграшок, книжкові полиці, місця для ляльок і гаражі для маленьких автомобілів. Хай кожна іграшка в домі має своє власне місце.
Надмірна кількість іграшок
Не треба, щоб іграшок було надто багато. Час від часу перебирайте і відкладайте іграшки, якими малюк не грається, а через певний час знову повертайте їх. Радість дитини від зустрічі зі старими, але забутими іграшками, буде ніяк не меншою, ніж як від покупки нових.
Привчайте гратися самостійно
Дитина має поступово звикати гратися сама. Наприклад, батьки можуть грати разом з малечею 20 хвилин,а потім давати дитині пограти самій 3-5 хвилин. Потім можна збільшувати час до 10-15 хвилин самостійної гри. Але важливо, щоб хтось батьків був поруч, щоб допомогти, якщо у дитини виникне складність. Яким чином ви навчаєте дитину одягатися? Вона спостерігає, як одягаєте її ви, і намагається повторити ваші дії. Такий самий процес відбувається і з грою. Грати дитину потрібно навчити, показати, розказати, і тоді малюк зможе самостійно розважити себе.
Сюжетні ігри
Які ігри придумати? Дітки дуже полюбляють сюжетно-рольові ігри, вони із задоволенням обирають собі ту чи іншу роль, скажімо, в постановці казки чи просто відносин у сімї, на робочому місці. Батьки можуть і мають допомогти з ідеями, вигадуючи сюжет гри, але хай дитина самотужки придумує її розвиток. Що частіше ви граєте разом з дитиною, тим більше підсилуюється її зацікавленість у грі, і тим скоріше вона гратиметься наодинці із задоволенням. І пам“ятайте найважливішу річ – близькість мами – не лише фізичну. Уважно слухайте дитячі розповіді про ігри, хваліть дитину за найдрібніші досягнення! Якщо малюк буде впевнений, що він в будь-який момент може звернутися до мами з розповіддю або просто проханням про допомогу, і він отримає все, що йому потрібно, тоді і гратися наодинці буде набагато спокійніше.
місто Хмельницький : Проведення акції «Готуємо дітей до школи»
Популярні
Для всіх батьків серпень – час активної підготовки дітей до школи: купівлі форми, канцелярії та багато іншого. Але для багатьох сімей купити навіть найнеобхідніші речі виявляється не просто. Хмельницький міський Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді долучився до проведення благодійної акції «Готуємо дітей до школи» яка щорічно проводиться у серпні місяці за ініціативи Хмельницького обласного центру соціальних служб. Для дітей, сім’ї яких потрапили у складні життєві обставини було надано допомогу у вигляді шкільної форми, спортивного одягу, взуття, шкільного приладдя, канцтоварів. Дітвора щиро раділа отриманим кольоровим олівцям і паперу, яскравим фарбам, зошитам, ручкам, рюкзакам. Не залишайтесь осторонь від проблем дітей, адже кожна дитина має право на підтримку дорослих.
Чому вміння вчитися так важливо для розвитку особистості
31 серпня до ДНЯ ЗНАНЬ для неповнолітнього, що перебуває у державній установі «Хмельницькому слідчому ізоляторі», було проведено онлайн-бесіду «Чому вміння вчитися так важливо для розвитку особистості» за участю провідного психолога Хмельницького міського Центру соціальних служб Каритун Оксани, спостережної комісії при виконавчому комітеті Хмельницької міської ради, Смередчук Юлії головного спеціаліста управління правового забезпечення та представництва Хмельницької міської ради та працівників слідчого ізолятора. Проведена бесіда дала змогу неповнолітньому зрозуміти, важливість у здобуті знань мотиваційного аспекту для побудови подальших цілей на майбутнє за межами пенітенціарної установи , а також було ознайомлено з правовим аспектом щодо здобуття знань перебуваючи в слідчій установі.
Моя особиста мотивація
Працівниками Хмельницького міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді було проведено психологічний тренінг для фахівців із соціальної роботи: ” Джерела власного ресурсу. Моя особиста мотивація”. Під час тренінгу учасники мали можливість визначити для себе найбільш пріоритетні джерела пошуку власного ресурсу, натхнення, особистого потенціалу. За допомогою тренінгових вправ освоїли практичні навички формулювання власних цілей. А також отримали позитивні враження, налаштування на найвищий результат, та нові мотиви.