Працівниками Хмельницького міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді було проведено психологічний тренінг для фахівців із соціальної роботи: ” Джерела власного ресурсу. Моя особиста мотивація”. Під час тренінгу учасники мали можливість визначити для себе найбільш пріоритетні джерела пошуку власного ресурсу, натхнення, особистого потенціалу. За допомогою тренінгових вправ освоїли практичні навички формулювання власних цілей. А також отримали позитивні враження, налаштування на найвищий результат, та нові мотиви.
Хмельницька міська громада
Бути другом
26 серпня із молоддю громадської організації “Перспектива” та за участю психолога Хмельницького міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Каритун Оксаною було проведено тренінг “Цінність дружби”. Даний захід відбувся у Молодіжному парку.
Усі учасники мали змогу зрозуміти для себе важливість дружби та чому бути комусь другом ,це велика відповідальність.
Увага! «Собачий кайф»
Небезпечна гра, яка дає відчуття ейфорії на кілька хвилин. Ціна – здоров’я або життя підлітка. Дослідивши історію цього питання, виявилося, що це не є сучасне «ноу-хау». Подібним чином підлітки розважалися ще в вісімдесятих роках минулого століття. Це стає причиною того, що батьки не переймаються таким захопленням власних дітей як «собачий кайф», мов, минеться, як вітрянка. Гра небезпечна тим, що може завдати шкоди здоров’ю або призвести до смерті дитини. Тобто, насправді, маємо справу з підлітковою суїцидальною поведінкою, замаскованою у гру.
Причини такої популярності «собачого кайфу» криються в соціальних та вікових аспектах.
Соціальним фактором популярності є колективна форма гри, коли в такий спосіб підліток долучається до спільноти однолітків. Тут його приймають, розуміють, навіть рятують при необхідності. Так задовольняються базові потреби в прийнятті і турботі.
Сучасні діти схильні ризикувати. Цьому вони навчилися у власних сім’ях, з прикладу теле- і кібер героїв. Єдине, що залишається поза увагою – реальність смертельного випадку під час гри. Ментальна установка, яка спрацьовує в даному разі – «це може статися, але з кимось іншим». Віра у власну невразливість та бажання «заробити плюси» у своїх друзів, продемонструвати сміливість, бути причетним до «спільної справи» змушують підлітка “кайфувати”.
Схильність досліджувати світ, власне тіло, бажання експериментувати з ним – приводять на межу життя.
Дитина спостерігає «смерть» в різних її проявах: в стосунках між дорослими (розлучення, насилля), на соціальному рівні (будь-якого дня хтось із батьків може опинитись без роботи), в інших втратах – сподівань, мрій, ілюзій. Тож, зазирнувши в очі смерті, ніби переконує себе в тому, що її можливо пережити.
Якщо ви дізналися, що ваша дитина бавиться в «собачий кайф», задайте собі ряд запитань: що відбувається у вашій сім’ї такого нестерпного для доньки чи сина, що викликало суїцидальний намір? Дитина поряд з вами почувається безпечно? А в який ще спосіб ваші син чи донька могли б пізнати можливості власного тіла? Що діється із принципом задоволення – прагнете його отримати будь-якою ціною? Звісно, запитань може бути більше. Та лише звернення до психолога зможе повести вас потрібною стежкою, якщо ви розгубилися.
Ознаки, які мають насторожити батьків та педагогів: падає успішність, розсіяна увага, вповільнені рухи і реакції, головний біль як симптом розладу судинного характеру, слабкість тілесного походження після сеансу гри.
Поспішіть надати своїй дитині підтримку, розуміння і любов, а при потребі і допомогу, відкоригуйте ваші стосунки. Тоді потреба шукати сумнівне задоволення в «собачому кайфі» відпаде сама по собі.
Робота з молодю триває
Днями працівники Хмельницького міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді прийняли участь в круглому столі “Розвиток та взаємодія молодіжних організацій в період карантину”, який відбувся в приміщені комунальної установи «Молодіжний центр». В роботі круглого столу взяла участь заступник міського голови Галина Мельник. Під час обговорення учасники круглого столу а це громадські організації , благодійні фонди та департамент освіти та науки Хмельницької міської ради поділилися особистим досвідом роботи під час карантину.
Бути поруч!
Триває робота над впровадженням системи надання соціальних послуг в місті Хмельницькому відповідно до Закону України “Про соціальні послуги”, який визначає основні організаційні та правові засади надання соціальних послуг, спрямованих на профілактику складних життєвих обставин, подолання або мінімізацію їх негативних наслідків, особа/ сім´ям, які перебувають у скруті.
Працюємо разом
Сьогодні Хмельницьким міським Центром соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді в рамках співпраці з асоціацією, що сприяє у вирішенні проблем наркоманії “Вікторія” була проведена зустріч щодо пріорітетних напрямків роботи в наданні соціальних послуг.
Приємно, що твою роботу цінують!
Працівники Центру отримали подяку за багаторічну співпрацю з Державною установою “Центр пробації”. “Не бійся! Не мовчи! (потерпілим від домашнього насильства)”
За інформацією Міністерства внутрішніх справ України за перше півріччя 2020 року до поліції надійшла 101 тисяча викликів через домашнє насильство. Це на 40% більше у порівнянні з минулим роком. Під час карантину проблема домашнього насильства стала актуальнішою, оскільки члени сімей постійно перебували вдома у закритому приміщенні. Водночас, зростання кількості скарг пов’язують не із запровадженням карантину, а кращою проінформованістю людей про те, куди потрібно звертатися за допомогою і яка існує відповідальність за таке правопорушення.
7 серпня було презентовано освітній серіал “Онлайн-інструменти протидії домашньому насильству” на платформі “Дія. Цифрова освіта”. Метою його створення є роз’яснювальна робота щодо того, як уникнути ситуації домашнього насильства, подолати його наслідки, знати шляхи звернення в поліцію, захистити себе та допомогти іншим. Переглянути серіал можна за посиланням:
https://osvita.diia.gov.ua/courses/countering-domestic-violence
У випадку домашнього насильства Ви можете звертатися за номерами телефонів:
- 102 ― Національна поліція України
- 15-47― урядова гаряча лінія для постраждалих від домашнього насильства
- 116-123або 0 800 500 335 ― «Ла Страда»
- 772 або 0 800 500 225― Національна дитяча гаряча лінія
- @police_helpbot ― чат-бот у Telegram від МВС
Нагадуємо, куди звертатися у м. Хмельницькому по допомогу у випадку проявів насильства:
- до поліції за номером 102 або до дільничного офіцера поліції (Хмельницький відділ поліції Головного управління Національної поліції в Хмельницькій області — вул. Пушкіна, 15, територіальні відділення поліції — Південно-Західний та Зарічанський);
- до управління праці та соціального захисту населення виконавчого комітету Хмельницької міської ради (вул. Проскурівського Підпілля, 32; тел. 76-58-61);
- до Департаменту освіти та науки виконавчого комітету Хмельницької міської ради (вул. Грушевського, 53; тел. 79-27-46);
- до служби у справах дітей Хмельницької міської ради (вул. Грушевського, 88; тел. 65-72-50);
- до Хмельницького місцевого Центру з надання безоплатної вторинної правової допомоги (вул. Соборна, 75, 2-й поверх; тел. 65-77-88);
- до Хмельницької міської лікарні (вул. Проскурівська, 1; тел. 79-49-55);
- до Хмельницького міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді (вул. Кам’янецька, 38, тел. 65-78-78);
- психологічна допомога надається Службою “Телефон Довіри 15-50” цілодобово, анонімно та безкоштовно — 15-50стаціонарний номер або (067)-1333-15-50;
- Центр соціально-психологічної допомоги — адреса не розголошується з міркувань безпеки осіб, які в ньому перебувають, (0382) 74-64-72;
- Хмельницький обласний центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді, Львівське шосе, 10/1, тел. (0382) 76-55-58;
- Хмельницький обласний благодійний фонд “Карітас” проект “Долоні” вул. Зарічанська, 10/3, тел. (068)-924-87-78.
Свобода від насильства є ключовою складовою безпеки. Не потрібно замовчувати, якщо Ви стали свідком або жертвою домашнього насильства. Б’є — це не значить, що любить. Б’є — це кримінальна відповідальність.
Як навчити дитину засинати самостійно
Дитина не хоче лягати спати – часто батьки зіштовхується з такою проблемою. Вкладання затягується на довгі години, що відображається на нервовій системі обох. Чому дитина не хоче спати і що робити в таких випадках.
Сон — це невідоме
Для маленької дитини сон – це невідомий, часто лякаючий стан. Батьки допомагають їй подолати цей страх і відчути себе в безпеці, дозволяючи заснути у себе на руках або постійно будучи поруч. Така «прив’язка» сну до людини скоро стає пасткою, як для самого малюка, так і для його батьків. Адже ледь мама або тато виходять з кімнати, почуття безпеки зникає!
Вміння засинати — навик
Тим часом, будь-яка здорова дитина старша 6 місяців, у якої немає неврологічних проблем, здатна заснути сама і проспати 5-7 годин, не прокидаючись. Уміння засинати самостійно – такий же навик, як і ходіння або володіння столовими приборами. Він не з’являється сам по собі, йому теж потрібно вчитися!
Своє спальне місце
Перші місяці дитячий сон складається переважно з довгої фази швидкого сну, коли малюк бачить сновидіння, і короткого глибокого сну. Разом вони складають цикл довжиною в 40-45 хвилин, при зміні яких дитина прокидається. Головне завдання батьків в цьому віці – зберігати стабільні умови навколо малюка. Якщо дитина заснула на руках, то прокинувшись між циклами, вона злякається, виявивши себе в іншому місці. Саме тому так важливо, щоб у дитини з народження було своє спальне місце.
Перезбудження.
Дуже часто причиною небажання дитини засинати може служити перезбудження. Це трапляється через надмірно активних дії у другій половині дня, перегляд мультфільмів або ігор на планшеті. Щоб дитину було легше вкласти, обирайте більш спокійні розваги перед сном, а також не дозволяйте дивитися мультфільми безпосередньо перед відходом до сну. Телевізор допустимий не менш, ніж за годину до сну.
“Вікно в сон”
Ви, напевно, не раз помічали, що дитина тре очі. Але через певні причини не укладали її в цей час спати: треба було ще її погодувати, покупати, вона начебто активно продовжувала грати, ви були зайняті і т.д. В результаті ви пропускаєте найбільш сприятливий момент для укладання і потім – “місія нездійсненна”. Засічіть час, коли малюк починає терти очі і робіть все можливе, щоб укласти його саме в цей період. Так ви заощадите собі нерви і не зробите зайвих хвилювань своєму чаду.
Низька активність
Ще однією причиною небажання дитини відправлятися в ліжко може бути занадто низька активність протягом дня. Наприклад, через погану погоду ви не гуляли на вулиці. В результаті малюк недостатньо набігався і награвся, словом не втратив належної кількості енергії, і вона у нього в надлишку. В ідеалі дитина повинна втомлюватися настільки, щоб проблем укладанням у вас не було. При цьому заняття бажано підбирати різнобічні, знижуючи плавно активність до вечора.
Потреба в мамі.
Іноді діти відмовляються засинати, бо їм не вистачає мами. Можливо, ви недостатньо часу приділяєте дитині через свою роботу або з інших поважних причин. Тому малюк таким чином вимагає від вас уваги. З мамою він заспокоюється і засинає легше.
Інші фактори.
Найбільш поширеними факторами, коли дитина складно засинає також можуть бути: спека, холод, голод, прорізування зубів, кольки. Використовуйте допоміжні заспокійливі засоби: м’ятний чай, теплу ванна з лавандою. Спостерігайте за своєю дитиною. Огорніть її любов“ю та піклуванням і солодких вам снів.
Прямий ефір на МТРК МІсто Чи опанували хмельничани культуру спілкування з психологом?
Чи опанували хмельничани культуру спілкування з психологом? Чи готові люди звертатися по психологічну допомогу? У Хмельницькому міському Центрі соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді можна отримати широкий спектр психологічних послуг. Усе безкоштовно і для людей різного віку. Особливості індивідуального психологічного консультування або ж анонімні – телефоном. Про це сьогодні поговорили працівники Центру в телепередачі “Віч-на віч” на МТРК МІсто.