У Кам’янці відбувся черговий вечірній рейд

1Спеціалісти служби у справах дітей Кам’янець-Подільської міської ради, Кам’янець-Подільського відділу поліції та Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді провели вечірній рейд.

Комісією відвідано три сім’ї, де зростають десятеро дітей, які опинилися в складних життєвих обставинах.

Матері двох сімей не покращили свого ставлення до виховання дітей, хоча їх було притягнуто до адмінвідповідальності за неналежне виконання батьківських обов’язків. Тому цих жінок заслухають на засіданні комісії з питань захисту прав дитини, щоб прийняти відповідне рішення.

Також, було відвідано сім’ю, де виховується троє малолітніх дітей (від 1 до 3 років), яких працівники поліції влаштували напередодні в Кам’янець-Подільський перинатальний центр, оскільки вони залишилися без батьківського нагляду.

 

Участь у Всеукраїнській інформаційній кампанії “16 днів проти насильства”

1 (1)Спеціалісти Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді долучитися до перегляду прес-брифінгу, присвяченого проведенню Всеукраїнської інформаційної кампанії “16 днів проти насильства” за участі Міністра соціальної політики України Марини Лазебної та заступника Міністра соціальної політики Ольги Ревук. Учасники брифінгу висловили думки, що такі масштабні проблеми, пов’язані з насильством, можна подолати лише об’єднавши зусилля, забезпечивши комплексний підхід до їх вирішення: попереджаючи наступні випадки насильства, притягуючи до відповідальності кривдників та надаючи якісну кваліфіковану допомогу тим, хто її потребує.

Сьогодні розпочинається щорічна акція «16 днів проти насильства».

1Спеціалісти Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб розробили пам’ятку для тих, хто стикнувся з проявами насильства у власній сім’ї.

Всім, хто зазнає насильства варто пам’ятати «Береженого Бог береже». Не треба заплющувати очі на реальні факти і вмовляти себе не звертати уваги на насильство. Якщо ви зіткнулися з першими (ще «легкими») проявами насильства, подумайте про власну безпеку та безпеку своїх дітей — уявіть найгірший розвиток подій і подумайте про ваші дії в таких неприємних ситуаціях:

1.Тримайте під руками телефони поліції та відповідних служб. Важливо, щоб ці номери телефонів знали і ваші діти. Не бійтесь писати заяву в поліцію про вчинення насильства у вашій родині.

2.Обов’язково зверніться до медичних установ, якщо ви отримали тілесні ушкодження, для засвідчення факту, а також для отримання медичної допомоги.

3.Якщо у вас є близькі люди, яким ви довіряєте, домовтеся з ними про спільні дії, у разі виникнення гострої ситуації.

4.Іноді єдиним виходом є втеча. Проте, цей крок має бути добре продуманим та підготовленим: сформуйте невеличку «валізу», в якій мають бути речі першої необхідності, а також копії та оригінали документів (паспорта, свідоцтв про народження дитини, свідоцтва про право власності). Запам’ятайте адреси необхідних установ, в які ви можете звернутися. Продумайте декілька варіантів місць, де ви можете сховатись. Також, копії документів можете залишити у людей, яким ви довіряєте.

5.Насильник може ставати ще агресивнішим, якщо дізнається про бажання жертви припинити з ним стосунки. Будьте готові захищати свої права та права ваших дітей. Краще відразу звернутися по допомогу до кваліфікованих юристів соціальних служб чи громадських організацій, послуги яких є безкоштовними.

6.Уявіть своє подальше життя без кривдника та шукайте в цьому позитивні моменти. А психологічну підтримку нададуть спеціалісти центру соціальних служб.

Постраждалим особам радимо звертатися до Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді, вул. Шевченка, 26, ІІІ поверх, тел. 9-14-29, де можна на безоплатній основі отримати психологічні та юридичні консультації, а також повну та вичерпну інформацію про права і можливості отримання дієвої допомоги.

За посиланням https://www.facebook.com/kpmcsssdm/ можна отримати психологічну підтримку та консультації в режимі онлайн на сторінці Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді.

 

 

“16 днів проти насильства”

16 daysЩорічно, починаючи з 1991 року, міжнародна спільнота підтримує акцію “16 днів проти насильства”. Тисячі громадян та сотні державних і громадських організацій з більш ніж 100 країн світу активізують з 25 листопада до 10 грудня свої зусилля заради об’єднуючої мети: збільшити розуміння та обізнаність про всі форми насильства у співвітчизників, створити в конкретному регіоні або окремій державі соціальний простір, вільний від насильства. В Україні акція розпочинається 25 листопада в Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок.
Дати початку та завершення Кампанії вибрані не випадково. Вони створюють символічний ланцюжок, поєднуючи заходи проти насильства стосовно жінок та дії щодо захисту прав людини, підкреслюючи, що будь-які прояви насильства над людиною, незалежно від її статі, є порушенням прав людини. Шістнадцятиденний період кампанії охоплює наступні важливі дати:
  • 25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок. Офіційно цей день був оголошений Генеральною Асамблеєю ООН у 1999 році.
  • 1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом.
  • 2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством.
  • 3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями.
  • 5 грудня – Міжнародний день волонтера.
  • 6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі.
  • 9 грудня – Міжнародний день боротьби з корупцією.
  • 10 грудня – Міжнародний день прав людини.
Хмельницький міський Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді приєднується до участі у акційних заходах — сьогодні стартує наша інформаційна онлайн-кампанія з попередження та припинення домашнього насильства та насильства за ознакою статі “Не треба мовчати — треба говорити!”. Протягом наступних двох тижнів ми публікуватимемо соціальні  відеоролики та інформаційні матеріали, спрямовані на підвищення рівня обізнаності громадян з питаннями протидії та подолання домашнього насильства. 
Висловлюємо подяку за надані відеоматеріали упралінню оганізаційно-аналітичного забезпечення та оперативного реагування Головного управління Національної поліції в Хмельницькій області #поліціяХмельниччини.
Інформація підготована провідним юрисконсультом Хмельницького міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді
Надією КРЕЩУК

Радійте життю тут і тепер

imagesЩоб радіти життю, потрібно не думати про минуле чи майбутнє, а звертати увагу на те, що вас оточує прямо тут і зараз.
Людина може бути щасливою тільки зараз і тут. Спогади і мрії – це всього лише компенсація відсутнього на теперішню хвилину щастя. Якщо ви хочете по-справжньому радіти життю, навчіться отримувати хороше від світу тут і зараз.
Гуляючи по парку, прислухайтеся до співу птахів, тепла сонячних променів, тиші або шуму міста. Перебуваючи вдома, порадійте тому, що ви перебуваєте в безпеці, затишку, теплі.
Практично всі люди стикаються з проблемою того, що вони не відчувають радість життя, а їх серце перестало випромінювати щастя. У дитинстві ніхто не замислюється про те, що потрібно радіти, як це робити і що таке щастя. Будучи дітьми, ми просто жили, раділи. Але стаючи дорослими, всі ніби забувають, що таке щастя і як потрібно радіти.
Слід зрозуміти, що життя не може складатися лише з позитивних і яскравих фарб. Необхідно вчитися не бігти від болю, не протистояти йому, а пережити ту ситуацію яка склалась. Адже якщо ви будете знати, що таке смуток, ви зможете відчути і радість. Якщо навчитеся переживати біль, зможете переживати та щастя.
Не слід бігти від протилежного боку щастя, адже тоді ви не зможете дізнатися її реальну сторону. Люди дуже часто закривають свої серця, коли потрапляють в неприємні ситуації і відчувають біль. Але саме небажання пізнати біль призводить до відсутності можливості пізнати щастя. Діти відчувають і те, і інше, розуміючи, що таке коли добре і що таке коли погано. А дорослі люди, пам’ятаючи свій життєвий досвід, бояться знову пізнати погане, намагаючись отримувати лише хороше.
У цьому весь секрет: якщо ви боїтеся випробувати біль, значить, ви ніколи не відчуєте щастя. Ваше серце закрите – і воно закрито не тільки від болю, але і від щастя. Якщо немає одного, тоді немає і іншого. Ви зможете радіти і відчувати щастя, якщо навчитеся відчувати біль. Ваше серце повинно бути відкритим. Але тоді знайте, що крім позитивних емоцій, вам доведеться пережити і негативні емоції.
Радість – це стан всередині людини, а не емоція, яка повинна керувати навколишнім світом. Безсумнівно, людина радіє і веселиться, коли навколо цьому сприяють всі обставини. Однак стан радості можна у себе розвинути: для цього пропонується навчитися мислити позитивно, бачити світ в яскравих фарбах і помічати хороше навіть у поганому. Багато з нас щосили намагаються навчитися радіти життю.
Але істина полягає в тому, що існують способи насолоджуватися життям, що вимагають лише зміни наших поглядів і коригування нашого звичної поведінки. Зрозумійте, що щастя йде зсередини Вам важливо зрозуміти, що ваше щастя не залежить від інших людей або зовнішніх обставин. Ви повинні спочатку стати щасливими, і лише потім спрямувати свій погляд на навколишній світ.
Пізнайте себе, провівши якийсь час на самоті. Зробіть те, що допоможе вам розслабитися і зосередитися на своєму тілі і розумі.
Здійсніть пішу прогулянку на свіжому повітрі, пройдіться по магазинах, прийміть ванну, послухайте якусь нову музику, випийте келих вина, подивіться своє улюблене шоу. Згодом все зміниться.
Автор: Фахівець із соціальної роботи Клепас Оксана

Бути поруч з людьми

0-02-0a-017716dd08991e3764957612519546ed12ba753021008ff18c7beec0d04f6015_full23 листопада тему “100 цілей” обговорювали в Zoom платформі з особами ,які знаходяться в пошуках роботи. Провідний психолог Хмельницького міського Центру соціальних служб Кравчук Алла спільно з провідним фахівцем відділу активної підтримки безробітних Хмельницького міського Центру Зайнятості Семенюк Валентиною провели семінар та проговорили з учасниками , що таке ціль, яка відмінність цілі від мрії. Також розглянули практичні вправи, які дозволять досягти поставлених цілей.

 

Міжнародний день відмови від куріння

    IMG-0afbd00f74775d64f7a0f18b2ecac21a-VМіжнародний день відмови від паління (No Smoking Day) – відзначають щорічно у третій четвер листопада в більшості країн світу. Він встановлений Американським онкологічним товариством в 1977 році після того, як було визнано згубний вплив куріння на організм людини та здатність регулярного куріння провокувати розвиток раку. Кожен з нас усвідомлює всю серйозність наслідків куріння тютюнових виробів. Але, знаючи до чого призводить куріння, багато хто продовжує випалювати тютюнові “палички”. Point Blur_Nov202020_134008Стурбованість викликає той факт, що розвиток згубної звички зачіпає молоде покоління, вагітних жінок і дітей. 19.11.2020р. спеціалістами відділу соціальної роботи з населенням ВК Полонської міської ради ОТГ для перехожих громадян, які палять було проведено акцію проти паління «Обміняй цигарку на цукерку». IMG-25266398c0a47770889285396225aae8-VМетою акції є пропаганда шкідливих звичок та розповсюдження буклетів, листівок, спрямованих на відмову від тютюнопаління.

Кам’янець-Подільському міському Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді – 28 років

125864978_360993751860132_5176360671530055534_n19 листопада 1992 року, одним з перших в Україні, створено Кам’янець-Подільський міський Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді. Спеціалісти Центру надають соціальні послуги дітям, сім’ям та молоді, які опинилися у складних життєвих обставинах, прийомним сім’ям, особам з числа дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування, внутрішньо переміщеним сім’ям з дітьми… Наразі в Центрі працює 9 спеціалістів, які щоденно допомагають  кам’янчанам долати  негаразди та знаходити шляхи вирішення у будь-якій ситуації.

Для самих же працівників Центру, їхня робота – це: можливість втілити в життя чиюсь надію, щоденне випробування на міцність, це великий життєвий досвід, а найголовніше – відчуття того, що ти потрібний і від тебе може залежати чиєсь майбутнє.

 

Вихід із стресових ситуацій. Прості способи порятунку від стресу.

d3YYpWQWaUrJut0I0uhyTw-default-0011.З’ясуйте, що саме вас тривожить. Розкажіть про те, що вас турбує, близькій людині. Це особливий психологічний прийом: проаналізувавши свою про¬блему вголос, ви доберетеся до кореня своїх проблем і знайдете вихід із ситуації.
2. Не видавайте себе за жертву. Коли в черговий раз захочеться розвинути з дріб’яз¬кової проблеми маленьку трагедію, слід знайти людину, якій би жило¬ся набагато гірше, і допомогти їй.
3. Сплануйте свій день. Учені помітили, що для людини, стан якої наближається до стресового, час прискорює свій біг. Тому вона відчу¬ває непомірну завантаженість і нестачу часу. Упоратися з переванта¬женнями елементарно: розпишіть свої дії, розподіливши за ступенем важливості, і виконуйте свій план.
4. Не згущуйте хмари. Люди, схильні до стресових реакцій, будь-яку проблему роздувають до масштабів всесвітньої катастрофи. На¬справді жахливі обставини в нашому житті трапляються нечасто. Тому викиньте з голови надумані проблеми, а також ті, які ви не взмозі вирішити.
5. Навчіться керувати своїми емоціями. Наш мозок викидає гор¬мони стресу на будь-які подразники, що загрожують нашому спокою. При цьому йому зовсім байдуже, реальні вони або вигадані. Вирватися зі стресового кола допоможе найпростіша йогівська вправа. Заплющте очі й подумки перенесіться на берег океану. Підніміть руки вгору і розведіть у сторони, уявляючи, як у них входить енергія. Складіть їх одна на іншу в ділянці пупка (ліва знизу). Цього цілком достатньо, щоб повноцінно відпочити, збагатити мозок киснем і зас-покоїтись.
6. Не забувайте хвалити себе щоразу, коли вам удається впора¬тися із хвилюванням. Наприклад, купіть собі що-небудь у подару¬нок. Причому робити це потрібно не стільки заради себе, скільки за¬ради свого мозку. Ваша сіра речовина теж має потребу в подяці за відмінно виконану роботу.
7. Усміхайтеся, навіть якщо вам не сильно хочеться. Сміх пози¬тивно впливає на імунну систему, активізуючи Т-лімфоцити крові. У відповідь на вашу усмішку організм продукуватиме бажані гормо¬ни радості.
8.Робіть фізичні вправи не менше ЗО хвилин на день. Замість того, щоб відлежуватись у ліжку, бігайте. За твердженням лікарів, найантистресовіші види спорту — біг і спортивне ходіння. По-пер¬ше, активні рухи не дають адреналіну нагромаджуватися, по-дру¬ге, відволікають від негативних думок.
Автор. Фахівець із соціальної роботи Тимчук Анастасія.

Співбесіда з роботодавцем

 125302672_697201064253146_6285675347019735624_n12 листопада провідним психологом Центру соціальних служб Кравчук Аллою спільно з провідним фахівцем відділу активної підтримки безробітних Хмельницького міського Центру зайнятості населення Семенюк Валентиною проведено семінар та проговорено з учасниками вимоги до співбесіди з роботодавцем. Також були розглянуті факти з психології, які стануть в нагоді на співбесіді. Тему “Співбесіда з роботодавцем” обговорювали в Zoom платформі з особами ,які знаходяться в пошуках роботи.