В області триває робота з перевірки дотримання умов надання соціальних послуг в приватних установах

144202328_3664658123655175_6811979836710942370_o (1)Відповідно до доручення Офісу Президента в області триває робота з перевірки дотримання умов надання соціальних послуг в приватних установах з тимчасовим чи постійним проживанням громадян похилого віку, осіб з інвалідністю та інших категорій соціально незахищених осіб. Сьогодні заступник голови облдержадміністрації   Володимир Юр’єв провів засідання відповідної робочої групи, створеною при ОДА. В роботі взяли участь представники Департаменту соціального захисту ОДА, обласного центру соціальних служб, ГУ ДСНС, ГУНП, управління Держпраці та ГУ Держпродспоживслужби в області.

Члени робочої групи поінформували про перші результати роботи щодо виявлення таких закладів на території області. Наразі до переліку увійшли 13 закладів недержавної форми власності, що надають соціальні послуги. Серед них є і заклади, де мешкають люди похилого віку, з інвалідністю, заклади, що допомагають громадянам, які звільнилися з місць позбавлення волі або перебувають в складних життєвих обставинах, заклади, що допомагають людям із алко- чи наркозалежністю.143506603_3664658143655173_8321078886055593113_o

Як зауважив Володимир Юр’єв, роботу з формування переліку закладів потрібно завершити вже в найближчі дні. До цієї роботи в межах повноважень мають долучитися представники органів місцевого самоврядування, органів Національної поліції та ДСНС.

“Мають бути створені спільні групи за участі фахівців профільних органів, аби провести методичну роботу з оцінки стану безпеки в закладі. Найголовніше завдання зараз – сформувати максимально повний перелік приватних закладів, що надають соціальні послуги, та впевнитися, що їх мешканцям не загрожує небезпека, “- наголосив Володимир Юр’єв.

У разі виявлення порушень та недоліків власник має отримати відповідний припис та час на їх усунення, додав заступник голови, а у разі невиконання будуть вживатися заходи, аби припинити таку діяльність. Він також наголосив, що метою роботи є не закрити заклад, а дати дорожню карту, яка допоможе власнику створити безпечні та комфортні умови перебування мешканцям закладу.

За матеріалами Хмельницької ОДА

 

Прямий радіо ефір Суспільне UA Програма ” В полі зору” На Хмельниччині безробітні можуть стати патронатними вихователями

safe_image  На Хмельниччині безробітні можуть стати патронатними вихователями із зарплатою в 5 прожиткових мінімумів. Про це на своїй сторінці у Фейсбуці повідомляє Хмельницький обласний центр соціальних служб. Які переваги має патронатне виховання? І чому на Хмельниччині досі немає патронатних сімей? Гостя студії: заступник директора Хмельницького обласного центру соціальних служб Наталія Мельник

https://www.youtube.com/watch?v=v53NpZXMhjc

Працювати в нових умовах

нарада (1)28 січня відбулася семінар-нарада спеціалістів Кам’янець-Подільського міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді за участі начальника відділу соціальних гарантій, компенсацій та у справах сім’ї Департаменту соціального захисту населення – Інни Комендацької. Оскільки тепер Центр обслуговує не тільки територію міста Кам’янця-Подільського, а й 12 сіл, які увійшли у Кам’янець-Подільську територіальну громаду, а також відбулося багато змін у законодавчих документах щодо оформлення та виплати державних соціальних допомог сім’ям з дітьми – запитань обговорили досить багато. Захід пройшов продуктивно та з урахуванням карантинних умов.

Використати свої переваги

IMG_20210128_102241_315Самопрезентація на співбесіді – грає вирішальну роль,тому обов’язково підготуйте її наперед!  Днями психологом Хмельницького міського Центру соціальних служб Оксаною Каритун , спільно з спеціалістом Хмельницького міського Центру зайнятості  Ганною Карварсарною    було проведено вебінар. Захід проходив на платформі ZOOM темою якого стала: Самопрезентація себе на ринку праці». В процесі вебінару особи,  що перебувають на обліку в Центрі зайнятості ознайомилися ефективними самопрезентаціями, оволоділи навичками ділового спілкування та співбесіди з роботодавцем впорядкували власні життєві цілі.IMG-962e495757aec0f60709609e66b08a13-V При завершенні заходу психолог наголосила: «Якщо ви бажаєте бути успішними на ринку праці, в першу чергу потрібно максимально використати свої переваги та мінімізувати свої недоліки».

Рівність заради миру

IMG-873719f5e38be9dc380bcd3baf6792f2-V (1)27 січня 2021 року на Хмельниччині  відбулась підсумкова конференція  по проекту «Рівність заради миру», яка  проходить в рамках проекту Уроки і перспективи локалізації Національного плану  дій  « Жінки, мир,безпека» в Україні.

В роботі конференції взяли участь представниці  Українського жіночого фонду, Міністерства соціальної політики, Міністерства внутрішніх справ України , заступниці голів  обласних державних адміністрацій, зарубіжні та  всеукраїнські координатори та представники коаліцій 1325.  

IMG-f14a4d4bcef2c562370b817b83e78a2a-V (1)За словами координаторки коаліції «Хмельниччина 1325» Тетяни Баєвої, в ході роботи конференції були представлені та обговорені   напрацювання регіональних коаліцій 1325, які можна буде застосувати у майбутньому : 

  • Чітке визначення цільових груп
  • Привернення уваги до проблем жінок з СБО, налагодження співпраці та комунікації
  • Співпраця з депутатським корпусом важлива
  • Підписання меморандумів з навчальними закладами силових структур та військовими частинами
  • Продовження співпраці з усіма стейкхолдерами, координація руху – як в рамках обласних планів дій, так і в рамках інших програм
  • Єднання ГО для лобіювання окремих змін на рівні області
  • Продовження набуття експертності, досвіду, роботи з локалізованих проблем – це є підгрунтям для проектів, збільшення напрямків роботи, життєдіяльності ГО і сталості роботи
  • Поглиблення діяльності ГО, робота з ОТГ, є наробки до цієї співпраці як результат роботи в Коаліції
  • Продовження комунікацій зі ЗМІ – формування обізнаної та досвідченої журналістської когорти
  • Мотиваційна і надихаюча складова роботи в Коаліції – ми можемо і хочемо підтримувати новостворені ініціативні групи
  • Надання стратегічного вектору всім НПА на місцевому рівні
  • Усвідомлення значущості та первинності об єднання заради спільних цілей.

IMG-6072442126351bec0258dfd9017dbdd4-V (1)У виступі представниці коаліції від Хмельниччини Олени Волобуєвої , полковника , помічника ректора з гендерних питань було підписано Меморандум з Національною академією Державної прикордонної служби України ім.Богдана Хмельницького, який на її думку дасть змогу покращити роботу з гендерного напрямку для жінок військовослужбовців та  сімей учасників АТО.

Планувати своє життя дуже важливо, тому що наш план – це наш шлях

0-02-05-f414a8df8c92f9432e99e0604afe94ef8ce18472ce431ac7d25a0a165bad571c_full-001Планувати своє життя дуже важливо, тому що наш план – це наш шлях. Не маючи його, ми зіб’ємося зі шляху і застрянемо в заростях життя. Для кожної людини важливо будувати плани. Без цього до мети не наблизишся.
26 грудня психологом Центру Каритун Оксаною було проведено онлайн-бесіду в Zoom для неповнолітніх що перебувають у Хмельницькому слідчому ізоляторі на тему: “Як планувати своє життя та робити правильні висновки” В процесі обговорили важливість життєвих цілей і цінностей,а також провели вправу Колесо життя , де розглянули над якими сферами життєдіяльності зараз необхідно працювати.

Секрети виховання дітей

images (1)Ми просто не замислюємося яке безцінне слово. Адже воно може, як «вилікувати», так і «покалічити» людину. А якщо це твоя кровинка, для ниї ми готові зробити все, щоб вони були щасливі, здорові і успішні. Правда, не завжди і не у всіх це виходить. Проблеми вседозволеності і заборон.
Однак повне потурання бажанням дитини призводить до недисциплінованості, вседозволеності, досягненню мети за всяку ціну, можливо, навіть незаконною і аморальною. Це одна з крайнощів виховання. Перш за все, варто набратися терпіння і дати дитині самій досліджувати цей світ, лише застерігаючи його від небезпечних для життя експериментів.
Пояснюйте правила і норми поведінки спокійно з любов’ю і посмішкою. Адже в 5-6-річному віці у дитини формуються типи його поведінки, способи прийняття рішення, а також розуміння власних бажань і вольові зусилля на їх досягнення. Саме в цьому віці формується поведінки людини на все життя! Так формується майбутній життєвий сценарій людини. І від цього буде залежати його успіх або неуспіх у будь-якій справі.
Крім того, дитині іноді потрібно відмовляти, але при цьому пояснювати, чому вона отримує відмову від батьків. Однак важливу роль грають і інтонація, і почуття, з якими батьки пояснюють своєму малюкові причину відмови. Саме в ці, здавалося б, незначні для сім’ї моменти і закладаються типи поведінки малюка. Адже ви хочете, щоб ваша дитина росла вихованою, впевненою і успішною.
Матеріал підготовлено фахівцем із соціальної роботи О.Клепас

Як ставитися до людей, які вас дратують? З вдячністю!

23115054-1500x750Немає нічого гірше, ніж спілкування з людиною, яка вас відверто дратує. Можливо, це колега, дозволяє собі отруйні ремарки, ваша вперта теща чи навіть рідний брат, з яким у вас стосунки любові і ненависті протягом багатьох років. Між іншим, багато духовних наставників вважають, що в нашому житті з’являються такі ситуації, щоб навчити нас чогось важливого. Так, що у вас є шанс перетворити присутність дратівливих людей в щось корисне для вас же самих.
Подумайте про людину, яка шалено вас дратує. Чому ви можете в неї навчитися? Визначення власних кордонів? Вміння постояти за себе? Просто подумайте. Ви не зобов’язані всім догоджати і подобатися. І, цілком можливо, ваш неприємний знайомий або друг, таким чином, вчить вас, як вам змінитися самому.
Розібравшись у собі, що вас дратує в конкретній людині, вам стане легше зрозуміти, як вести себе не потрібно, і що дійсно ранить і зачіпає інших людей. Ви станете кращою версією самого себе і позбудетеся від власних недоліків, навчившись бути м’якшим, тактовнішим і спокійнішим. Саме такий контраст дасть вам повну картину того, як ставитися до людей-подразників, і як на них реагувати (якщо взагалі реагувати). Людина-подразник фактично покаже вам інший напрямок взаємодії з тими, які вас оточують, найефективніший і найякісніший.
Це жахливо засмучує, коли ви хочете допомогти комусь, а вашу допомогу не сприймають, не чують або не цінують. Вас дратує друг,  який постійно ниє про свою жахливу роботу, але абсолютно не бажає звідти звільнятися. Або ваш начальник, який ніколи не стане на захист підлеглих, але перед вище стоячими босами поводиться підлесливо. Або родич, якій постійно жаліється на зайву вагу, але ні за що не погоджується перейти на здоровий раціон харчування. Не давайте їм непрохані поради. Люди, які дратують, які застрягли в циклі жертви, зайвий раз підкреслюють той факт, що все, що ми можемо контролювати, – це ми самі. Подумайте про власну енергію і нерви, які ви можете зберегти і зберегти для себе.
Виробіть відсторонене ставлення до таких людей: з часом вони почнуть вас веселити. Ну і, звичайно ж, не забувайте дякувати життю за їх присутність – тому, що вони можуть бути вашими «життєвими завданнями». Вони вам дані, щоб вивчити уроки і зробити свою власну роботу над помилками.
Автор: Фахівець із соціальної роботи Альона Закорчевна

Обережно! Нові види шахрайства

ib-eks883thi_3d40b780Закінчилися новорічні свята і період канікул, ми повертаємося до робочих буднів. Але, разом з тим, активізувалися і шахраї. Цього тижня користувачі месенджерів почали отримувати повідомлення про подарунки у вигляді купонів від мережі АТБ на суму від 500 до 5000 грн. та подарунки у вигляді техніки і грошей від Xiaomi. Останнє посилання особливо активно шириться користувачами-дітьми у чатах, де вони спілкуються.
Перейшовши за посиланням, жертва схеми вирішує, що ніякої загрози немає, адже в повідомленні згадується назва торговельної мережі або виробника техніки, які мають відоме ім’я. Натиснувши на посилання, переходимо на створений сайт, який оформлений у фірмових кольорах “АТБ” або Xiaomi, хоча він й не має ніякого стосунку до компанійЗвертайте увагу –  на підставному інтернет-ресурсі шахраїв є дрібний напис: “Представлений бренд не має ніякого відношення до організаторів даної акції! Акція діє до 1 лютого 2021 року”.  Текст повідомлень викладений з помилками і безграмотно, швидше за все, створювався за допомогою прямого перекладу онлайн-перекладачем. Цей ресурс навіть розміщений на безкоштовному домені.21_600
Після короткого опитування, де потрібно заповнити простеньку анкету, відповівши на три запитання: стать, чи відвідуєте магазини АТБ/користуєтесь продукцією Xiaomi, яким месенджером користуєтеся найчастіше. Базуючись лише на цих запитаннях, агрегатор нібито перевіряє чи не заповнюється анкета повторно, і після цього видає нове вікно. Там потрібно відкрити коробочки, в яких може бути приз. Звичайно, перші спроби — невдалі, а на третю “неочікувано” щастить — ви “виграєте” 5000 грн або омріяний обраний гаджет. Після цього сайт просить зайти в той самий месенджер ,який ви позначили, як найбільш використовуваний. Перейшовши в месенджер через сайт, ви стаєте ланцюжком розсилки шахрайського спаму.
Тому варто пам’ятати, що захиститися від подібного роду шахрайства можна тільки в разі, якщо не втрачати пильності. Для цього слід лише запам’ятати три прості речі:
  1. Акції з масової роздачі грошей, гаджетів, автомобілів і безкоштовних компанії з відомим іменем не влаштовуютьТаку інформацію завжди потрібно перевіряти на офіційних сайтах.
  2. Не здійснюйте перехід на власний акаунт у месенджерах з невідомих сайтів та не поширюйте непідтверджену інформацію з активними посиланнями.
  3. Шахраї діють, базуючись на відчуттях жертви, що все потрібно робити швидко. У поспіху багато людей піддаються емоціям, не помічаючи, що не одержують, а втрачають.
  4. Періодично перевіряйте листування дітей у соціальних мережах, пояснюйте необхідність бути пильними та радитися з батьками про участь у будь-яких акціях та лотереях.
Інформація підготована провідним юрисконсультом Хмельницького міського Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді
Надією КРЕЩУК

АНТИПСИХОКОВІДНЕ ЩЕПЛЕННЯ

     ФОТО для Що почитати та подивитисьДрузі та підписники сторінки ХМ ЦСССДМ, поки до нас «доїжджає» рятувальна китайська вакцина від ковіду, я вирішіла, не чекаючи, запропонувати Вам свою власну – антипсихоковідну)) Отже, «комбінувала» я її з порад наших хмельничан. Багатьох з  них ви, мабуть, знаєте чи щось про них точно чули. Дехто можливо, стане вашим фб-другом в подальшому. Байдужим точно не залишиться ніхто, тому що всі вони – цікаві, творчі особистості , готові «прищепити» вам любов до життя!
Сергій Толстіхін – громадський діяч, знаний веломандрівник, який закликає в своєму профілі – «Будь терплячий і відповідальний» ( що є наразі дуже актуальним))
«Час карантину вивільняє досить немало часу, який можна присвятити цікавый книзі або цікавому фільму. В моєму випадку і книгою, і фільмом виявився один і той же твір – “Марсіянин” Енді Вейра. Справа в тому, що я захоплююсь діяльністю одного американського підприємця Ілона Маска. Мене дуже захоплюють і дивують усі його проекти, зокрема SpaceX. Ілон впевнений, що ще в цьому десятилітті людство потрапить на Марс. Я, щиро кажучи, не дуже в це вірю, але хотів би дожити до цього моменту)) Спочатку я з захопленням прочитав книгу “Марсіянин”, в якій Енді Вейр, котрий був дотичний до реальних космічних розробок – досить детально з технічно-наукової точки зору описував різні аспекти перебування людини на Марсі. А потім ще й на додачу подивився екранізацію «Марсіанина» з Рідлі Скотом. Усім раджу)»
Ще один експерт – також досить відомий хмельничанин Микола Палига – музикант, поет, письменник і лектор, маестро некромант в Домі Химер)) та володар клавіш в «Панацея» (саме так він себе називає у  своєму профілі ФБ), teacher в Комп’ютерна Академія “IT Step”…. ну, ви вже бачите – людина різностороння. Так от, його рекомендації на всі карантинні часи, як то кажуть: «Під час карантину почитайте щось казкове: «Маленького Принца», (найвідоміший твір Антуана де Сент-Екзюпері)  «Алісу» (персонаж Льюїса Керрола), або «Керамічні Серця» Наталії Матолінець, а якщо є бажання зануритися в сни та відчути себе справжнім онейронавтом, тоді вам обов’язково варто прочитати “Книгу живих неістот” Євгена Ліра, Кшисі Федорович і Нати Фріден.
     Під час карантину подивіться: мультфільм “Навсікая з Долини Вітрів” Хаяо Міядзакі. На мою думку саме те, що потрібно. 228-й фільм з 250 кращих за версією IMDb)) Творчість Міядзакі поза трендами: занадто багатогранні персонажі, занадто складні сюжети щоб подумати…можливість регулярно передивлятися. Естетично приємні, ескапізмічні анімешки. Музика Дзьо Хісайсі – окрема тема). Ще гляньте «Твоє Ім’я» 2016р. Макото Сінкая (як його ще називають «другий Міядзакі»)»
     Наступні дружні рекомендації від  Анастасії Площинської, юристки, адвокатки, виконавчої директорки в ГО “Подiльська правова лiга”. Як і належить фахівцю з юриспруденції, вона була лаконічна і конкретна: «Почитайте книги Джона Кехо “Квантовий воїн” та “Підсвідомості все підвладне”, Ірини Хакамади “Дао життя”. Подивісться фільм “Мирний воїн” та мультфільм “Душа”.»
     Напевно ви думали, що музиканти читають лише партитури? А от і ні! Відомий хмельницький музикант Антон Вараниця з радістю поділився своїми антипсихоковідними рецептами, коментуючи карантинний період так: «Через сьогоднішні обставини у багатьох з’явилось більше вільного часу який можна перетворити як мінімум у саморозвиток!
     Під час карантину почитайте «Чому ми такі» Отто Крегера. Допоможе краще розуміти людей з різними характерами та просто різним стилем поведінки – як в любовних та сімейних стосунках,  так і на роботі тощо.
     Також цікава книга «Трансферинг реальності» Вадима Зеланда. Допоможе скерувати життя та життєві ситуації в позитивне русло.
     Подивіться «Сіль Землі» (інша назва «Фотограф» з Рібейру Салгаду). Фільм добре розкриває реальний стан речей на Землі в наш час, разом з тим дуже гарна зйомка та фото!
     Інформативним буде фільм «Реальна ціна моди», який  показує споживацьке ставлення людства до речей, одягу та людської праці! Всім раджу до перегляду. Розвивайтесь під час карантину, поки є більше часу на це!» – бажає  Антон.
     Андрій Мейхер – здавалось би пересічна людина…Але коли ви хоч раз побуваєте з ним на авторських екскурсіях  Хмельничиною (Тарноруда, Кам янець Подільський – то зрозумієте, що він фанат рідного краю. Сам про себе каже:  «Та я ше поки дисертацію не захистив, то може просто краєзнавець,  громадський активіст». Але його рекомендації свідчать про те, що він має різносторонні захоплення.  Як зясувалося – Андрій вже другий експерт, який радить анімацію японського режисера мультиплікатора Міядзакі: «Обожнюю японську анімацію, тому рекомендую її. Я люблю його роботи і просто від них у захваті! Завдяки історіям відкривається великий світ і багатство образів: «Вітер дужчає» 2013 р. про короткозорого хлопчика Дзіро, якому наснився дивний сон…., «Ходячий замок»,- про події, що розгортаються в паралельному світі, «Мій сусід Тоторо» – анімація для дітей. Це краще зі світу аніме шо тільки можна знайти! Ви будете мати пару вечорів естетичної насолоди».
     Тетяна Матвійчук – психологиня також охоче відгукнулась на прохання поділитись враженнями від прочитаного чи побаченого на екрані і рекомендує переглянути фільм “Перед класом”, який викликав у неї неймовірні емоції радості, задоволення та вдячності головному актору та сценаристам за розкриття актуальної теми – відношення до дітей з особливостями розвитку та ставлення таких людей до власного захворювання.  Головний герой – чоловік із синдромом Туретта, який прийняв свою хворобу і прагнув до самореалізації, не зважаючи на неї. Це важкий період у його житті, але він досягнув своєї мети – став креативним та чуттєвим вчителем, якого полюбили діти. Щирість, відвертість, чуйність та впевненість – важливі речі, яким навчає цей фільм.
     Батькам рекомендує прочитати  книгу Анни Гресь “Діти і гаджети”. «Гаджети набирають популярності і забирають багато часу не тільки у дітей, але і у дорослих. Чому діти “тікають” у комп’ютерні ігри та у мережу, які особливості розумної взаємодії з ними, що робити у випадку виникнення залежності… Тут є відповіді на більшість питань. А загалом – просто, доступно і емоційно».
     Запитувати Катерину Чабан – директора  Хмельницької  обласної  універсальної  наукової бібліотеки про одну книжку і один фільм – було точно смішно)) Людина, яка щодня живе в царстві книжок, ексклюзивного зібрання медіа-фондів, унікальних ексклюзивних видань, не могла обмежитися такою малістю. Лише перелік поспіхом у телефонній розмові усього спектру послуг, які надає щодня наша унікальна  ХОУНБ потребував добрячих 9 хвилин часу!))  І усі ці друковані, електронні, зоображувальні скарби пані Катерина, як керівниця цього поважного закладу і давнього ділового партнера ХМ ЦСССДМ,  мусить  хоча би пробігти очима, або прискіпливо вичитати, проаналізувати!  Ось лише частковий перелік послуг, які надає біблотека:
– довідково-пошуковий апарат електронного каталогу; віртуальні виставки; постійне оновлення і поступлення нових книг; дитячі література, розвивальні ігри, аудіоказки; консультації в пошуку та виборі джерел інформації шляхом звернення до Віртуальної довідки; приймання замовлень на електронну доставку документів; віддалене користування документами із фондів бібліотеки; медіа- та фільмотека; доступ до ресурсів eLibrary USA надається користувачам Хмельницької ОУНБ за сприяння Посольства США в Україні; можливість доступу до платформи Web of Science та до найбільшої бази рецензованої літератури Scopus згідно з Договором із Державною науково-технічною бібліотекою України, консультація з роботи із цими базами даних  у відділі наукової інформації та бібліографії; освітні серіали з навчань цифровій грамотності пропонує онлайн-платформа «Дія. Цифрова освіта»; відкрито доступ до повних текстів газет з архіву української періодики онлайн LIBRARIA.
     Катерина Анатоліївна розповідала про бібліотечні можливості з таким захопленням, що я точно зрозуміла – навіть у періоди карантину хмельничани не нудьгуватимуть!  До того ж – на сайті бібліотеки є і свої навігатори в темах «Що почитати та подивитися». Заходьте на сайт та сторінку ХОУНБ у фейсбуці та користайте на здоровя!
     Ну і, звісно, рекомендація від мене.
Один фільм: вирішила, (як справжній фанат документального кіно), що це – «Чистильщики» (The Cleaners), 2018р. Тема, яка наразі актуальна, як ніколи: хто ці специфічні чистильщики, які щоденно позбавляють всесвітню павутину від великої кількості “небажаного” контенту. І хто саме вирішує, що можна незворотньо  видалити без відома мільйонів користувачів? Як вони живуть? І чому вони час-від-часу  помирають?
Одна книжка: напевне, це буде легка і мила підліткова історія «Містраль» італійської письменниці Анджели Нанетті. Вона, як ніхто, знається на психології підлітків і написані для них понад 20 книжок (на жаль, не всі у нас перекладені), свідчать про це. Вперше, я познайомилась з авторкою у книжці «Мій дідусь був черешнею». Ця книжка настільки зворушила мене і нагадала власне дитинство, що викликала бажання продовжити знайомство з творчістю Анджели. «Містраль»  – історія  зростання та пошуку себе головного героя, хлочика-підлітка  одноіменної книжки. Вона допоможе вам щось більше зрозуміти про власні почуття і зрозуміти почуття ваших дітей без огляду на роки.
   І це наразі усі рекомендації для тих, хто нудьгує в карантині. Бажаю Вам здоровя та гарного імунітету!
Провідний психолог ХМ ЦСССДМ Джал Антоніна.